相信每一個(gè)經(jīng)歷過泰國做試管嬰兒助孕生育的姐妹都明白，做試管之前醫(yī)生都會(huì)交代說要進(jìn)行術(shù)前身體檢查，備孕時(shí)期一些注意事項(xiàng)等情況，比如說規(guī)律的生活方式、飲食營(yíng)養(yǎng)均衡、不熬夜、定期進(jìn)行身體檢查，這些對(duì)于進(jìn)行泰國做試管備孕的夫妻而言關(guān)系相當(dāng)密切，可以說是試管成敗的“先決條件”!真的是這樣嗎?

指出，備孕前期事關(guān)成敗的關(guān)鍵要素，不管是自然生育還是通過泰國做試管嬰兒的方式進(jìn)行助孕生育，這個(gè)前提萬萬不可忽視!而于那些需要試管進(jìn)行輔助生育的家庭而言，要想泰國做試管取得高成功率，更是需要多加注意。那么在泰國做試管備孕期間，什么可做什么不可做?有哪些注意事項(xiàng)?一起來看看：

其實(shí)在泰國做試管備孕期間，很大一部分人的存在這樣一個(gè)思維誤區(qū)，總是強(qiáng)調(diào)女性應(yīng)該要如何做。其實(shí)不只是女性，男性同樣也是需要多加注意，畢竟生孩子也不是一個(gè)人的事情。下面看看**雙方各自需要注意的地方：

1、**雙方的精卵質(zhì)量是胚胎形成的基礎(chǔ)，這事關(guān)胚胎質(zhì)量的決定性因素，主要從飲食，鍛煉，睡眠方面著手：

于多數(shù)女性而言，月經(jīng)周期內(nèi)，會(huì)有一個(gè)正常成熟卵子排出，排卵時(shí)間在下次月經(jīng)來潮前14天左右;若是偶爾出現(xiàn)一兩次不排卵的情況是正常的;這個(gè)時(shí)候需要注意飲食，盡量多食一些牛奶、魚、蝦和牛羊肉等蛋白質(zhì)含量高的食物。除此之外，黑豆?jié){要堅(jiān)持每天喝，對(duì)子宮膜的生長(zhǎng)有促進(jìn)作用。一周鍛煉2~3次，進(jìn)行有氧訓(xùn)練，對(duì)于提高卵子的質(zhì)量很有幫助!

男性多食用一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及一些含有高維生素的食物，這是由于蛋白質(zhì)是細(xì)胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原料，充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以提高精子的數(shù)量和精子的成活質(zhì)量有很大的幫助。

2、在備孕前期同時(shí)做好術(shù)前檢查這事關(guān)泰國做試管成敗的關(guān)鍵

前往泰國做試管助孕求子的夫妻，在備孕的前三個(gè)月，要進(jìn)行試管術(shù)前的身體檢查，女方要檢查激素水平(性激素六項(xiàng))，以及子宮和卵巢功能的情況是否完好(如子宮內(nèi)膜厚或者薄、肌瘤以及卵巢大小等方面)，重點(diǎn)還要看看卵巢儲(chǔ)備功能的一些指標(biāo)，如化驗(yàn)查AH、B超下看卵泡數(shù)等;男方：要對(duì)精液進(jìn)行分析，查看精子是否存在質(zhì)量問題。做檢查目的是為了讓醫(yī)生掌握病人的身體情況，為您制定更貼身和有效地個(gè)人化治療計(jì)劃。此外在備孕時(shí)期，夫妻雙方戒煙戒酒，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，生活方面的細(xì)節(jié)也不能忽視，作息規(guī)律，進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，心情舒暢!切記!

3、在試管療程期間，注意心態(tài)情緒的變化，雖說這是“隱形”因素，但它們所帶來的影響是巨大的!姐妹們一定要調(diào)節(jié)好自己的情緒，焦慮抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)等這些消極情緒都不利于試管的成功。嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，原有的激素平衡被打破，阻礙卵子的排出!!而良好的心理狀態(tài)可以改善或提升女性激素水平、卵泡質(zhì)量、細(xì)胞活性、抗體免疫、提高男性精子活動(dòng)力等，增加泰國做試管嬰兒成功率哦。

最后說一下差異性的問題：要知道這世界上沒有兩片相同的葉子，由于個(gè)體的差異，而導(dǎo)致調(diào)理方案的不同，比如說有些人需要從生理方面去調(diào)理子宮內(nèi)膜厚度、卵巢功能AH值;有的人需要結(jié)合自身情況做一些運(yùn)動(dòng)幫助提升試管成功率;有的人還需要注意飲食方面，在不同階段補(bǔ)充不同的營(yíng)養(yǎng)，總之，是需要根據(jù)根各自的情況進(jìn)行方案的選擇，有針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)理才是正確的打開方式。愿每一個(gè)家庭都能夢(mèng)圓泰國www.hengjiansg.com。