**發(fā)生與發(fā)育的基本功能單位為卵泡，呈圓形泡狀，位于卵巢皮質(zhì)，而卵泡生長成熟時(shí)就會(huì)排出卵子。那做試管嬰兒卵泡質(zhì)量不好和染色體有關(guān)嗎？今天告訴您。

做試管嬰兒卵泡質(zhì)量不好和染色體有關(guān)嗎？

正常情況下，做試管嬰兒卵泡質(zhì)量不好，和染色體有間接的關(guān)系，詳情如下：

1、卵泡質(zhì)量不好與年齡有關(guān)

女性的黃金生育時(shí)期是在23－30歲，當(dāng)女性超過30歲，其卵巢功能就會(huì)變差，卵子質(zhì)量就會(huì)變差，當(dāng)女性超過35歲，其卵巢功能就會(huì)加劇衰退，卵子老化、出現(xiàn)染色體異常的概率就會(huì)增加，同樣的，卵泡質(zhì)量也不好。

2、卵泡質(zhì)量不好與卵巢本身有關(guān)

卵泡由卵巢產(chǎn)生，卵巢功能衰退，其卵泡質(zhì)量自然就不好，而卵泡質(zhì)量不好，排出的卵子質(zhì)量也不好，而卵子老化，就會(huì)增加染色體異常的概率。

3、卵泡質(zhì)量不好與生活習(xí)慣有關(guān)

長期熬夜、壓力大，或抽煙喝酒等不好的生活習(xí)慣，都會(huì)影響卵巢功能和內(nèi)分泌功能，內(nèi)分泌功能異常會(huì)影響卵巢功能，而卵巢功能異常則會(huì)影響卵泡質(zhì)量，而卵泡質(zhì)量影響卵子質(zhì)量，卵子質(zhì)量影響染色體。

卵泡質(zhì)量不好要怎么調(diào)理？

一般情況下，卵泡質(zhì)量不好可以通過藥物來調(diào)理，一般建議在第三代試管嬰兒進(jìn)周前3個(gè)月開始服用輔酶q10等,有助于延緩卵巢功能衰退，提高卵子質(zhì)量，促進(jìn)卵泡生長，除此之外，還有以下方法可以調(diào)理卵泡質(zhì)量：

1、調(diào)整心態(tài)

積極調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢平和，有助于維持正常的卵巢排卵能力，可以通過瑜伽、冥想等物理療法來舒緩壓力、放松心情。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律起居作息，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，可以提高身體素質(zhì)和免疫力，改善身體機(jī)能，如瑜伽、游泳、慢跑等，注意根據(jù)自己的身體情況來選擇。

3、科學(xué)飲食

飲食注意以清淡為主，保證維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等微量元素的營養(yǎng)適量攝入，如水煮魚湯、堅(jiān)果類食物、新鮮蔬菜水果、豆類及豆制品等，其中蛋白質(zhì)有助于卵泡發(fā)育良好，維生素有利于保持生殖功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，豆類食物可以補(bǔ)充女性體內(nèi)天然的植物雌激素，穩(wěn)定內(nèi)分泌功能，維持和調(diào)理卵巢功能等積極作用。