輔助生殖技術(shù)的誕生于人類具有重大的意義，幫助人們解決生育難題，走出困境，收獲幸福，實(shí)現(xiàn)家庭圓滿!尤其是作為該領(lǐng)域佼佼者的美國(guó)試管嬰兒更是給無(wú)數(shù)家庭或朋友帶來(lái)了新契機(jī)，在達(dá)到好優(yōu)生的基礎(chǔ)上滿足個(gè)性化需求，同時(shí)為促進(jìn)出生人口比例正?；?，緩和社會(huì)矛盾，推動(dòng)人口均衡發(fā)展做出了更大貢獻(xiàn)。

而北美獨(dú)具規(guī)模且實(shí)力雄厚的生殖醫(yī)院基于得天獨(dú)厚的優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源，如先進(jìn)的技術(shù)、高端的設(shè)備和學(xué)術(shù)造詣深厚且技藝高超的專家，根據(jù)每位客戶的實(shí)際情況，遵循科學(xué)合理嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑瓌t，在確保女性身體健康的基礎(chǔ)上為之打造安心、便捷、高效的周期，助健康育、科學(xué)優(yōu)生。

在美國(guó)，生殖專家會(huì)結(jié)合客戶的年齡、身體狀況量身制定專屬方案，通過(guò)合理使用藥物使之達(dá)到理想的效果。同時(shí)，對(duì)于藥品質(zhì)量以及在用藥物的過(guò)程中嚴(yán)格把關(guān)和監(jiān)控，規(guī)范操作，全方位保障女性的安全。那么，在此基礎(chǔ)上，赴美試管嬰兒期間的飲食是否需要注意，有什么要求嗎?

下面，就針對(duì)試管嬰兒期間的飲食問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)的分析，并指導(dǎo)大家如何健康飲食、科學(xué)助，幫助提高IVF成功率，助早日抵達(dá)好彼岸。

美國(guó)試管嬰兒期間的飲食需要注意什么?

健康飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡一直是人們所倡導(dǎo)的，這關(guān)乎著人體的健康，至關(guān)重要。然而，對(duì)于試管嬰兒助的家庭亦是如此，生殖專家建議客戶從身心兩方面著手調(diào)養(yǎng)好身體后再開(kāi)展試管嬰兒周期，這也是IVF成功的關(guān)鍵。同時(shí)在進(jìn)行試管嬰兒期間也提倡：

一、營(yíng)養(yǎng)均衡，食物搭配合理

在試管嬰兒期間，提倡**雙方健康飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，以此來(lái)補(bǔ)充能量。但也不宜大補(bǔ)特補(bǔ)，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、身體過(guò)胖或者挑食的現(xiàn)象，那會(huì)適得其反，不利于試管嬰兒周期的順利進(jìn)行。所以，在飲食上要做食物搭配合理、營(yíng)養(yǎng)均衡。美國(guó)專家給予大家的幾點(diǎn)建議:

1、高蛋白飲食:進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，如牛奶、豆制品、魚(yú)類、瘦肉等，一方面可以給人體提充足的能量;另一方面，蛋白質(zhì)是、生成的營(yíng)養(yǎng)之源，每天保證攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以有效提高、的質(zhì)量。

2、多吃新鮮水果蔬菜:多吃獼猴桃、西蘭花、菠菜、西紅市、胡蘿卜等富含維生素的蔬菜水果，有助于的生長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)也促進(jìn)自身的新陳代謝。此外，可多吃草莓、藍(lán)莓等抗氧化水果，延緩巢衰老，提高產(chǎn)生健康的能力。

3、多食用高纖維食物:多吃玉米、大豆、黃豆等高纖維的谷類和豆類食物，既有助于消化，還能為人體提碳水化合物、膳食纖維和B族維生素等熱量。此外，黑豆、黃豆等可補(bǔ)充女性雌激素，促進(jìn)泡的發(fā)育和成熟，為生育奠定良好的基礎(chǔ)。

4、補(bǔ)充多種微量元素:鈣、鐵、鋅、硒等微量元素是生育必不可少的微量元素，對(duì)生殖以及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育等起著舉足輕重的作用。如:鋅，可促進(jìn)女性性腺素的分泌，增強(qiáng)巢功能，促進(jìn)排，于男性而言是代謝的必要物質(zhì)，能増強(qiáng)活力;鐵則是為提養(yǎng)分，幫助泡更好地發(fā)育;硒具有增強(qiáng)男性活力和性機(jī)能的功效，在女性體內(nèi)作為抗氧化劑在泡形成過(guò)程中起關(guān)鍵作用，以維持健康的周圍環(huán)境?；诖?，建議赴美試管嬰兒的客人可以根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，為試管嬰兒加分助力。

二、選擇易消化的食物

美國(guó)專家介紹說(shuō)，在試管嬰兒助期間，尤其是在胚胎移植后，由于女性需要適當(dāng)休息，因而會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)量的減少，腸胃的蠕動(dòng)功能也會(huì)隨之降低，容易出現(xiàn)消化不良等問(wèn)題，因此，建議選擇易消化的食物以防止便秘，如米粥、燉湯或富含膳食纖維的芹菜、山藥等。同時(shí)，建議多喝水，有利于排尿，可有效防止水腫、腹脹等

三、避免寒涼性、刺激性食物

在試管嬰兒助期間，主要以清淡為主，不宜吃寒涼、辛辣、刺激性的食物，包括螃蟹、山竹、含咖啡因的飲品，不僅會(huì)影響的質(zhì)量，阻礙排。同時(shí)子宮會(huì)由此受到刺激，不利于胎兒的著床與發(fā)育。

四、控制飲食、少食多餐

專家表示，飲食上要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，遵循少食多餐的原則，鑒于每位女性的身體素質(zhì)不同，所需的營(yíng)養(yǎng)與補(bǔ)給成分各異，需要在專家的指導(dǎo)與建議下進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，如此效果更理想，可顯著提高試管嬰兒成功率。

進(jìn)行試管嬰兒，每位朋友的期盼便是：生育健康的寶寶。至今，作為行業(yè)翹楚的已經(jīng)通過(guò)尤為先進(jìn)的技術(shù)幫助數(shù)以萬(wàn)計(jì)的家庭成功獲得健康的孩子，實(shí)現(xiàn)生子夙愿。而在高效的診療周期中，除了健康飲食之外，專家也提倡兩點(diǎn)：

1、適當(dāng)休息

適當(dāng)休息可以使人從生理和心理上得到松弛，這是一個(gè)消除或減輕疲勞、恢復(fù)精力的過(guò)程。所以赴美試管嬰兒助，專家也建議客戶要調(diào)整好生活習(xí)慣，保持充足的睡眠。這有助于降低血壓，舒緩心血管系統(tǒng)、降低人體的緊張度，提高免疫力，為試管嬰兒診療提有利保障。

2、調(diào)整心態(tài)

研究發(fā)現(xiàn)，心理壓力多大，精神高度緊張、睡眠質(zhì)量更差，抑郁、焦慮心情以及沉重的心理會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響女性正常排，在周期中甚至?xí)?dǎo)致促排取失敗。同時(shí)，這也會(huì)使血管處于收縮狀態(tài)，影響子宮的血流，從而降低胚胎著床率，或是導(dǎo)致流產(chǎn)。

因此，提倡在整個(gè)試管嬰兒診療周期中女性要調(diào)整好自己的心態(tài)，放松心情、適當(dāng)緩解壓力、以良好的心理狀態(tài)進(jìn)入IVF周期，贏接好的到來(lái)!