惠州試管嬰兒移植前的身體調(diào)理

合理飲食

雖然惠州試管嬰兒對(duì)飲食方面沒有嚴(yán)格的要求，但是女性需要注意飲食的全面性和均衡性。平衡飲食不意味著大力進(jìn)補(bǔ)，而是應(yīng)該根據(jù)女性的身體狀況合理搭配飲食，確保營(yíng)養(yǎng)均衡，每天攝取足夠的膳食纖維。如果女性的子宮內(nèi)膜比較薄，可以適當(dāng)食用蛋白質(zhì)豐富的食物，如雞蛋、牛奶、魚、蝦、黃豆等。

拒絕煙酒

夫婦雙方在惠州試管嬰兒移植前3個(gè)月必須戒煙戒酒，尤其是煙草對(duì)健康的危害已經(jīng)廣為人知。吸煙不僅會(huì)影響卵子質(zhì)量和女性卵巢功能，還會(huì)導(dǎo)致男性患上少、弱、畸精癥。攝入過量的酒精會(huì)損害生殖細(xì)胞，使受精卵質(zhì)量下降，同時(shí)也會(huì)對(duì)大腦、心臟、肝臟造成損害。此外，女性在懷孕期間酗酒，會(huì)發(fā)生由酒精引起的發(fā)育缺陷、個(gè)子矮小、體力、智力障礙的“胎兒酒精綜合征”，這是終生不能治愈的。因此，如果計(jì)劃做惠州試管嬰兒，夫妻雙方建議在手術(shù)前半年開始戒煙戒酒，以為寶寶的孕育打下良好的基礎(chǔ)。

心情愉悅

保持愉快的心態(tài)非常重要，不僅僅是在惠州試管移植前，整個(gè)惠州試管過程中都應(yīng)該注意。長(zhǎng)期的負(fù)面情緒會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，可能對(duì)胚胎的著床和最終的生長(zhǎng)發(fā)育不利。因此，保持樂觀的心態(tài)非常重要。女性可以通過培養(yǎng)一些興趣愛好或及時(shí)與家人朋友多溝通，以緩解這些負(fù)面情緒。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

夫婦雙方應(yīng)在惠州試管周期之前適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。適量的運(yùn)動(dòng)可以在一定程度上提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。許多女性平時(shí)體質(zhì)較差，容易受感染，這對(duì)惠州試管嬰兒的進(jìn)行不利。因此，在移植之前應(yīng)提前做好身體調(diào)理的工作，多進(jìn)行體育鍛煉，提升自己的免疫能力。如果體重過重，可以適當(dāng)減重，如果體重過輕，可以適當(dāng)增重，讓自己的身體處于健康合理的標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)，這樣有利于激素水平的穩(wěn)定，更容易讓胚胎著床。但是，要避免過度運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身體無法適應(yīng)而受到傷害。

作息規(guī)律

熬夜可能導(dǎo)致女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂。一般情況下，卵巢的各項(xiàng)激素水平調(diào)整都是要經(jīng)過大腦的準(zhǔn)許以后才能實(shí)施調(diào)控的，一旦大腦得不到充分的休息，卵巢在接受大腦的指令方面也必然存在一些偏差。因此，建議女性保持良好的作息規(guī)律，以避免內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，影響惠州試管嬰兒的成功率。

補(bǔ)充葉酸

在移植前三個(gè)月，女性可以口服葉酸或多種維生素，以預(yù)防出現(xiàn)神經(jīng)管畸形。補(bǔ)充葉酸不僅對(duì)女性有益，男性也需要適當(dāng)補(bǔ)充葉酸。葉酸可以增加男性精液濃度，提高精子的活躍度。如果葉酸過少，在受精過程中會(huì)導(dǎo)致DNA的合成出現(xiàn)問題。

惠州試管移植后，你知道胚胎寶寶在干什么嗎？

惠州試管嬰兒移植手術(shù)結(jié)束后，準(zhǔn)媽媽們也算是完成了這最關(guān)鍵的一步。各位準(zhǔn)媽媽心里既期待又緊張，因?yàn)閺呐咛ヒ浦埠蟮津?yàn)孕需要10天（個(gè)人身體情況不同會(huì)有所出入），那么你知道胚胎寶寶在這段時(shí)間里做了什么嗎？我們一起來看看吧！

胚胎移植后在“干什么”?

首先要說明的是，每位準(zhǔn)媽媽的身體情況不同，胚胎質(zhì)量也不同，而且準(zhǔn)媽媽們有的是移植發(fā)育到第3天的卵裂期胚胎，也有的是移植培養(yǎng)到第5天的囊胚，所以胚胎著床的時(shí)間會(huì)有差異。當(dāng)胚胎寶寶剛剛回到準(zhǔn)媽媽的子宮內(nèi)，并不會(huì)直接“生根落戶”，它會(huì)在子宮、輸卵管內(nèi)懸浮著，漂游著，同時(shí)充分吸收營(yíng)養(yǎng)繼續(xù)分裂自然發(fā)育。通常這幾天，準(zhǔn)媽媽們是沒有什么感覺的。然后囊胚細(xì)胞會(huì)長(zhǎng)出一個(gè)小尾巴一樣的鉆頭，然后用它鉆進(jìn)媽媽的子宮壁，找到一個(gè)舒服的位置停留下來，這就是我們平時(shí)所說的“著床”了。

有不少成功妊娠的媽媽們反映，在胚胎著床的幾天時(shí)間里小腹有類似針扎或一抽一抽的痛感，這可能就是胚胎寶寶小在試探尋找理想的著床位置哦！有的媽媽還會(huì)出現(xiàn)少量的粉紅色或者褐色分泌物，可能是“著床期出血”，媽媽們不要過度緊張。但是如果出血量過多，要及時(shí)就診。