通常孕婦在孕期是需要非常注意自身的一些的情況的，就比如說(shuō)血糖，很多孕婦在孕期都非常容易出現(xiàn)高血糖的現(xiàn)象，那么孕期血糖偏高怎么調(diào)理能好?孕期血糖高會(huì)對(duì)胎兒有什么影響?

　　孕期血糖偏高怎么調(diào)理能好

　　讓孕婦作出適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)整，少食多餐、多吃一些青菜、面食要少吃。避免攝入高糖分和高脂肪的食物，控制食物的總熱量，避免過(guò)度肥胖，加重糖尿病的癥狀。我們要通過(guò)飲食控制達(dá)到一個(gè)控制血糖的目標(biāo)，另外我們還要保證孩子在發(fā)育過(guò)程當(dāng)中所需要的營(yíng)養(yǎng)能夠全面?？梢远嘧鲆恍┗顒?dòng)和鍛煉，這樣子可以幫助控制血糖的，也可以讓血糖有所下降。如果經(jīng)過(guò)了飲食和運(yùn)動(dòng)控制之后，血糖仍然沒(méi)有達(dá)到我們所要希望的控制目標(biāo)，那么在孕期要考慮給予胰島素控制血糖，如果是血糖不是特別平穩(wěn)的話要一天注射四次。

　　孕期血糖高會(huì)對(duì)胎兒有什么影響

　　孕期血糖高對(duì)胎兒的影響可分為近期影響和遠(yuǎn)期影響，近期影響比如胎兒肺部發(fā)育不良、巨大兒、宮內(nèi)窘迫、發(fā)育畸形等，遠(yuǎn)期影響比如孩子出生后患視網(wǎng)膜血管病變、肥胖癥、腎臟疾病、糖尿病、高血壓等疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。 因此為了自身和孩子的健康，孕期一旦發(fā)現(xiàn)血糖高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治，不嚴(yán)重的話，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食進(jìn)行控制，如果比較嚴(yán)重，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下注射胰島素降低血糖，胰島素屬于人體正常分泌的一種激素，對(duì)孕婦以及胎兒是比較安全的。孕婦在懷孕期間檢查出來(lái)血糖比較高的話，那么可以有幾個(gè)階段，在早孕期間，血糖高，會(huì)影響胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育，造成胎停育或者胎兒畸形，還會(huì)造成血管的收縮。如果長(zhǎng)期處于血糖高的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致胎兒過(guò)度的生長(zhǎng)，出現(xiàn)巨大胎兒。那么孩子出生后還會(huì)發(fā)生新生兒的低血糖，所以建議要到醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。

　　孕期血糖高有沒(méi)有什么癥狀

　　孕婦血糖高常見(jiàn)癥狀有：皮膚干燥、多尿、口渴多飲、心慌、周身乏力、呼吸困難、汗出、惡心、嘔吐、食欲不振、易饑餓、體重減輕、精神不佳、外陰瘙癢等。孕婦高血糖容易導(dǎo)致胎兒畸形、流產(chǎn)、死胎等。所以孕期高血糖必須積極治療，使各項(xiàng)指標(biāo)控制在正常范圍之內(nèi)，即空腹3.3—5.3mmol/l、餐后1小時(shí)小于等于7.8mmol/l、餐后2小時(shí)小于等于6.7mmol/l，糖化血紅蛋白控制在6%以內(nèi)。大部分的妊娠期糖尿病患者沒(méi)有普通糖尿病人的典型吃多、喝多、尿多、消瘦的癥狀，只有部分患者癥狀比較明顯。部分的孕婦會(huì)有惡心、嘔吐、厭食和體重減輕的癥狀。由于血糖不能進(jìn)入細(xì)胞，細(xì)胞內(nèi)缺乏能量，所以有可能會(huì)感覺(jué)身體無(wú)力。

　　孕期血糖高可以吃什么主食和水果

　　水果當(dāng)中基本上都是含有糖分的，只是不同的水果含糖量有一定的區(qū)別。如果孕婦已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自身的血糖較高的，吃水果的時(shí)候需要盡量選擇含糖量較低的水果，比如甘蔗、枇杷，還有菠蘿，或者草莓、椰子、西瓜這些也是不錯(cuò)的選擇，因?yàn)檩^高的含糖量不僅會(huì)對(duì)孕婦自身造成危害，如果胎兒長(zhǎng)期處在高血糖的狀態(tài)下，胎兒的血糖也是比較容易出問(wèn)題的，對(duì)孕婦的心臟等也會(huì)有一定影響。在主食方面建議可以多吃一些粗糧食物，例如燕麥，麥片，玉米面，蕎麥面，全麥的餅干，全麥面包，麥麩等食物。這些食物含高纖維素，并且含淀粉量少，有利于血糖的控制。孕期血糖高的患者，還建議可以多吃一些低糖的蔬菜。