揭陽試管嬰兒技術(shù)日益成熟，越來越多懷孕困難人群選擇用它來實現(xiàn)生子夢。接受了輔助生殖治療的準媽媽們，在經(jīng)歷了緊張的超促排卵治療和艱難的**手術(shù)后、漫長的胚胎培養(yǎng)后，終于迎來了胚胎移植。

胚胎寶寶被移植到子宮腔內(nèi)只是個開始，是不是臥床休息直到驗孕完成比較好？

如此之類的問題，著實讓準媽媽們困擾。想提升移植成功率，應(yīng)該怎么做。

輕松愉快的心情是成功的前提

毋庸諱言，不孕癥本身給夫婦雙方帶來了巨大的心理壓力。對揭陽試管嬰兒技術(shù)的不了解以及未來結(jié)局的不確定性，無形中加重了不孕夫婦的心理負擔(dān)。

焦慮、抑郁會通過影響激素或免疫系統(tǒng)的應(yīng)激機制，對揭陽試管嬰兒的妊娠結(jié)局產(chǎn)生一定的影響。甚至有的學(xué)者發(fā)現(xiàn)，精神緊張的患者著床期子宮內(nèi)膜所分泌的調(diào)節(jié)著床因子顯著低于精神放松的患者。可見，精神緊張、焦慮、抑郁對患者是有害而無益的。

因此，進行胚胎移植的第一個注意事項就是要放松好心情，調(diào)整好心態(tài)。

因此，對揭陽試管嬰兒技術(shù)要抱有足夠的信心，相信自己能成功，有失敗經(jīng)歷的姐妹們，也不必灰心喪氣，要抱著大不了從頭再來的心態(tài)迎接再一次的治療。

其次，要學(xué)會放松自己，主動調(diào)節(jié)心情。治療過程雖然繁瑣，但不要當(dāng)成沉重的負擔(dān)，治療之余，可以多讀一些輕松的書籍，多看一些好玩的電影，或者去大自然中放松一下。家人也要努力為她們創(chuàng)造一個和諧、輕松的氛圍?？傊那榉潘?，心態(tài)平和，最有利于新生命的孕育和誕生。

按時用藥是成功的保障

移植后需要使用黃體酮進行黃體支持。

這是因為在胚胎移植前的促排卵過程中，為了控制排卵的時間，往往采用一些藥物阻止身體產(chǎn)生自發(fā)性促黃體生成素高峰（即自發(fā)性排卵）出現(xiàn)，而這些藥物會影響黃體的發(fā)育。

除此之外，**過程中，在抽吸卵子的同時，也抽吸出大量的顆粒細胞，使顆粒細胞數(shù)量減少，導(dǎo)致黃體發(fā)育不全。因此，需要進行黃體支持。

不論使用哪種藥物，都要配合醫(yī)生，按時用藥，保證體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境適于孕育新生命。

適當(dāng)運動有利于提高妊娠率

所謂胚胎移植是采用一個細小的管子將胚胎輸送到子宮腔內(nèi)，是不會在排尿、排便或運動時掉出來的。所以移植后不要因為怕胚胎從宮腔流出來而憋尿。否則，充盈的膀胱將會壓迫子宮，引起子宮的收縮；并且女性的尿道很短，和陰道口很近，手術(shù)操作后容易出現(xiàn)泌尿系感染。

建議移植后適當(dāng)多喝水、多排尿，沖刷尿道，減少泌尿系統(tǒng)感染機會。移植后一般臥床休息半小時至1小時即可。

但是由于促排卵過程中，卵巢體積增大，重量增加，不建議運動量過大或進行旋轉(zhuǎn)運動，以防卵巢扭轉(zhuǎn)。實際上，移植后幾乎沒有人進行大運動量的活動，所以鼓勵患者散步或進行中運動量的活動是非常有必要的。

沒事兒出去走兩步

此外，建議移植后繼續(xù)上班工作。這樣會轉(zhuǎn)移注意力，不必一味的沉浸在是否能懷孕的擔(dān)憂中，使身心得到充分的放松，從而有助提高揭陽試管嬰兒的成功率。

一定要及時檢查是否懷孕

受精卵著床時，即移植后的第3-4日（或者囊胚移植后的第1-2天），胚胎已經(jīng)分化形成滋養(yǎng)層, 其中的合體滋養(yǎng)細胞開始分泌人絨毛膜促性腺激素（human chorionic gonadotropin, HCG），約1日后能測到血清中的HCG。

所以一般在移植后14天，檢查血HCG，明確是否妊娠。個別女性在移植后出現(xiàn)少量陰道流血，但是這不能說明未妊娠，一定要查血HCG明確診斷，以免自行停止黃體酮應(yīng)用，引起孕酮水平下降，導(dǎo)致流產(chǎn)發(fā)現(xiàn)，造成終生遺憾。如果證實獲得妊娠，要繼續(xù)使用黃體酮進行黃體支持。待妊娠7周后，胎盤組織形成，能分泌孕激素后逐漸減少黃體酮用量。

除以上四點之外，胚胎移植后還要避免到人多，空氣流通不好的地方；遇到天氣變化，及時添加衣物，以免患感冒等傳染性疾病。