如何合理飲食，提高哈薩克斯坦試管嬰兒胚胎移植后的成功率？試管嬰兒是一種體外移植技術(shù)，但在移植前，首先要經(jīng)歷促排卵、**、培養(yǎng)胚胎等環(huán)節(jié)。移植并不容易。因此，胚胎植入不能受到飲食疏忽的影響。泰國(guó)試管嬰兒移植胚胎后如何合理飲食，提高成功率？以下是關(guān)于這個(gè)問(wèn)題的， 小編帶您詳細(xì)了解一下，希望對(duì)您有所幫助。

如何合理飲食，提高泰國(guó)試管嬰兒胚胎移植后的成功率？

1、選擇易消化的飲食

由于試管移植后休息臥床，運(yùn)動(dòng)量減少，容易食欲不振，食物消化不良，所以在飲食中選擇容易消化的食物更為重要。例如，你可以喝一些米粥，一些湯和其他有助于消化的食物。

2、避免便秘

因?yàn)樵嚬苁芫浦埠苋菀滓鸨忝?。為了預(yù)防或緩解便秘癥狀，孕婦可以多吃富含膳食纖維的食物，以促進(jìn)排便。如芹菜、卷心菜、芹菜、蓮花、山藥等。

3、避免腹瀉

這個(gè)時(shí)候要特別注意飲食，不要在沒(méi)有衛(wèi)生保障的小店吃飯。選擇干凈整潔的環(huán)境吃飯，防止腹瀉。

4、禁食容易引起過(guò)敏的食物

體外受精移植后也容易過(guò)敏。此時(shí)，我們應(yīng)該特別注意不要吃容易引起過(guò)敏的食物，如海鮮。此外，遠(yuǎn)離這些過(guò)敏原，以避免移植過(guò)程中的過(guò)敏。

5、吃高蛋白飲食

因?yàn)樵谠嚬芤浦睬埃颊邥?huì)使用促排卵藥物來(lái)促進(jìn)排卵，這很容易引起卵巢過(guò)度刺激。這些患者在早期有腹脹和其他不適，此時(shí)盡量吃一些高蛋白質(zhì)，容易消化飲食，少量多餐。

6、少吃一口

移植后，患者應(yīng)掌握少吃一口的原則，因?yàn)樗麄儼察o多動(dòng)，吃得更好。此外，他們應(yīng)該使用孕酮類(lèi)藥物，他們感到焦慮，睡眠不好，并且有飽腹感。

泰國(guó)試管嬰兒常見(jiàn)錯(cuò)誤的飲食方法

錯(cuò)誤1：補(bǔ)充脂肪酸和蛋白質(zhì)是很好的

在準(zhǔn)備懷孕時(shí)，必須準(zhǔn)備必要的脂肪酸。1993年，聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織和世界衛(wèi)生組織提出的“關(guān)于人類(lèi)營(yíng)養(yǎng)中脂肪和油脂的專(zhuān)家咨詢建議”指出，如果你在懷孕前盲目減肥，攝入低脂食物，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪缺乏，就會(huì)導(dǎo)致懷孕失敗，或者即使懷孕也會(huì)危及胚胎的發(fā)育。因此，脂肪的準(zhǔn)備是必不可少的。

1、為何強(qiáng)調(diào)脂肪酸的比例要求？

脂肪的準(zhǔn)備也很精致，不是所有的脂肪都好，作為準(zhǔn)媽媽?zhuān)x擇那些有利于大腦和身體發(fā)育的好脂肪，如一些海魚(yú)，蝦脂肪是我們需要補(bǔ)充的，因?yàn)楹ｔ~(yú)脂肪主要含有n-3脂肪酸；玉米油、大豆油、葵花籽油等脂肪準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該少吃。由于這些植物油中含有過(guò)多的亞油酸，它是N-6族的脂肪酸，盡管它也是人體必需的脂肪酸。

但是！目前，人們烹飪油過(guò)多，這些油中亞油酸的比例過(guò)大，導(dǎo)致人體攝入過(guò)多的N-6脂肪酸，導(dǎo)致N-6和N-3脂肪酸嚴(yán)重失衡，影響胎兒、嬰兒大腦和視網(wǎng)膜神經(jīng)的正常發(fā)育。

過(guò)量攝入植物油對(duì)懷孕非常有害！許多準(zhǔn)媽媽在懷孕前有痛經(jīng)癥狀。懷孕后，他們感到視力下降，經(jīng)常手腳麻木。分娩后，他們?nèi)匀挥杏洃浟适А⒁暳δ：踔廉a(chǎn)后抑郁癥。這些表現(xiàn)與我們目前吃的植物油密不可分。

以玉米油為例，它含有亞油酸(n-6人)超過(guò)50%，1965年在英國(guó)的玉米油飲食計(jì)劃中發(fā)現(xiàn)，玉米油不僅沒(méi)有保護(hù)心臟病患者的心腦健康，還增加了心臟病的死亡率。

對(duì)于計(jì)劃懷孕的婦女來(lái)說(shuō)，過(guò)量攝入亞油酸對(duì)她們自己和胎兒都有害。因?yàn)閬営退嵩隗w內(nèi)代謝成血栓素，它會(huì)收縮血管和子宮平滑肌，有時(shí)甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、蛋白質(zhì)攝入過(guò)多有什么危害？

除了注意脂肪的攝入，蛋白質(zhì)食物并不意味著越多越好。

據(jù)英國(guó)廣播醫(yī)院報(bào)道，美國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，飲食中蛋白質(zhì)含量過(guò)高會(huì)降低女性懷孕的成功率。

如果食譜中的蛋白質(zhì)含量過(guò)高，生殖系統(tǒng)中的銨含量會(huì)相應(yīng)增加，從而影響H19基因的正常標(biāo)記和胎兒發(fā)育，增加流產(chǎn)的可能性。對(duì)于那些想要孩子的女性來(lái)說(shuō)，蛋白質(zhì)攝入量不應(yīng)超過(guò)總能量的20%。

補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以根據(jù)勞動(dòng)強(qiáng)度來(lái)確定。例如，體力極輕的孕婦每天需要補(bǔ)充80克蛋白質(zhì)，體力較輕的孕婦需要85克蛋白質(zhì)。

錯(cuò)誤2：每天吃很多水果

有的準(zhǔn)媽媽為了生一個(gè)健康、漂亮、皮膚白皙的寶寶，幾乎把水果當(dāng)飯吃，有的甚至一天吃兩三公斤。這種飲食極其不科學(xué)。

近年來(lái)，臨床發(fā)現(xiàn)孕婦過(guò)量食用水果不僅容易引起高脂血癥，還會(huì)導(dǎo)致妊娠期糖尿病的上升。除了提供維生素和膳食纖維外，水果還含有大量的糖。多吃也會(huì)攝入過(guò)多的糖，這很容易導(dǎo)致熱量積累和體重增加過(guò)多。如果你不小心，你會(huì)成為一個(gè)“糖媽媽”。

孕婦吃一些水果是好的，一般來(lái)說(shuō)，孕婦每天吃水果不超過(guò)300克

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