相信很多人對于淺表性胃炎比較陌生，其實這是一種慢性胃粘膜淺表性炎癥，屬于慢性胃炎中十分常見的一種類型?；加袦\表性胃炎，多數(shù)情況下會出現(xiàn)拉肚子的癥狀，目前多采用藥物治療來緩解。那淺表性胃炎拉肚子吃什么好？

淺表性胃炎拉肚子吃什么好？

對于淺表性胃炎這種慢性胃炎引發(fā)的腹瀉癥狀，可適當(dāng)服用蒙脫石散。蒙脫石散具有保護腸道黏膜、止瀉的作用，臨床上常用于及兒童的急慢性腹瀉，還可以用于食道、胃、十二指腸疾病引起的相關(guān)疼痛癥狀的輔助治療。

建議用藥時選擇見效快的新必奇蒙脫石散，新必奇采用天然蒙脫石自有礦產(chǎn)為原料，從源頭到工藝層層把關(guān)，而且服用后不進入肝腎代謝，不進入血液循環(huán)，吸附和抑制細(xì)菌、病毒等致病因子，并將其排出體外，快速止瀉，還可覆蓋腸道，保護和修復(fù)受損的胃腸黏膜。同時起效快，70%的腹瀉患者在使用必奇后，一天內(nèi)即可見效。

淺表性胃炎在藥物緩解之余，做好日常調(diào)理也是很有必要的，主要是以下幾點：

1、規(guī)律飲食

對于患有慢性淺表性胃炎的人來說，日常生活中應(yīng)注意飲食規(guī)律，一日三餐要定時定量，避免暴飲暴食，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的良好習(xí)慣。

2、清淡飲食

日常飲食要清淡，應(yīng)多吃新鮮、富有營養(yǎng)、松軟、易消化的食物，盡量避免吃辛辣、粗糙、油膩等刺激性較大的食物。

3、避免吸煙飲酒

吸煙和飲酒會對胃粘膜造成損傷，誘發(fā)或加重胃炎病情，所以患有慢性淺表性胃炎的人，平時應(yīng)盡量避免吸煙飲酒。

4、作息要有規(guī)律

經(jīng)常熬夜會使人體生物鐘紊亂，胃腸得不到良好的休息，胃黏膜的修復(fù)就不能順利進行，會影響胃的修復(fù)和保護能力，久而久之導(dǎo)致胃黏膜損傷加重。平時應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，盡量避免熬夜。

5、注意情緒調(diào)節(jié)

經(jīng)常處于緊張、焦慮、憂愁等不良情緒中，可導(dǎo)致胃腸道黏膜缺血，破壞胃黏膜的屏障作用，誘發(fā)胃腸疾病。所以平時應(yīng)注意適當(dāng)紓解壓力，保持樂觀積極的心態(tài)。

6、堅持適量運動

運動可以提高人體免疫力，還可以改善胃腸道血液循環(huán)，加強胃腸道蠕動和胃腸道黏膜的防御機制，有利于胃炎的恢復(fù)。每天可根據(jù)個人具體情況，做一些適量的運動，但要注意避免劇烈運動。

以上就是關(guān)于淺表性胃炎拉肚子吃什么好的相關(guān)介紹，相信再遇到這個問題您已經(jīng)知道該如何應(yīng)對了。有淺表性胃炎，會使得患者生活質(zhì)量嚴(yán)重下降，工作效率大大降低，情緒上也會受到影響，所以大家要重視這個病癥。