不要低估女孩子的愛(ài)美之心，這個(gè)愛(ài)美之心可以讓女生擁有超強(qiáng)的意志力，比如即使在冬天，也能為了美，而不要溫度。但長(zhǎng)此以往，可不是一個(gè)好事情，尤其現(xiàn)在，大多數(shù)人都有腸胃不好的毛病，一不小心，是很容易發(fā)生腹瀉的。那么，如何治療腹瀉最有效呢？

如何治療腹瀉最有效？

一、按摩穴位

按揉外勞宮20分鐘。在掌背正中第三、第四掌骨中間凹處（即中指與無(wú)名指的掌骨中間凹處）。左右揉同數(shù)（即向左揉幾次，接下來(lái)向右就同樣揉幾次，一般是向左九次，向右九次，再不斷重復(fù)）。這是個(gè)暖穴，功效：可溫里祛寒，還能止痛。

二、藥物治療

必奇蒙脫石散是一款很不錯(cuò)的止瀉藥物。針對(duì)各種腹瀉，腹瀉一天有效率超70%，總有效率高達(dá)95%。它作為胃腸黏膜保護(hù)劑，服用后覆蓋消化道黏膜，與黏液蛋白結(jié)合，可增強(qiáng)黏液屏障，防止各種病毒、細(xì)菌及其毒素對(duì)消化道黏膜的侵害。同時(shí)，蒙脫石能吸附消化道內(nèi)各種致病因子，并使之失去致病作用，通過(guò)排便將其排出體外。

對(duì)于腸道粘膜有受損情況的，必奇蒙脫石散對(duì)消化道黏膜還具有很強(qiáng)的覆蓋保護(hù)能力，實(shí)驗(yàn)證明1g蒙脫石散可以覆蓋110㎡消化道表面，修復(fù)、提高黏膜屏障對(duì)攻擊因子的防御功能，具有平衡正常菌群和局部止痛作用。并且必奇蒙脫石散作為天然的納米微粒粉劑，不經(jīng)過(guò)肝腎代謝和血液循環(huán)，安全性高，是治療腹瀉的首選產(chǎn)品。

三、食物調(diào)理

腹瀉時(shí)一定要注重日常飲食，要少吃生冷的食物，因?yàn)槲恼麻_(kāi)頭所說(shuō)的這種腹瀉不僅受寒氣侵襲的影響，還有可能是因?yàn)槌粤颂嗌涞氖澄镌斐傻暮澳Y(jié)在中焦所導(dǎo)致。

而生冷的食物除了冰淇淋、涼水這種以外，有些常見(jiàn)的食物也是屬于涼性的，比如苦瓜、番茄、竹筍、空心菜、海帶、紫菜、蛤蜊、牛奶、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等等，在腹瀉的時(shí)候都要盡量不要吃！

如何治療腹瀉最有效應(yīng)該也很清楚了吧？而最重要的就是，一定要做好保暖！不要為了美而丟了健康哦~