研究者認為，藍光可以在一些情況下發(fā)揮其提神作用，比如當人必須在夜間加班工作時，或者在夜間駕車行駛時。

　　藍色在人們的感覺中常常象征著安寧和潔凈，但是，藍色的光近日卻被發(fā)現(xiàn)還具有另一種特殊的用途。

　　美國波士頓婦女醫(yī)院史蒂文-羅克利博士及其同事發(fā)現(xiàn)，如果有人想迫使自己不睡并保持注意力集中的話,藍光能消除人在夜間的睡意。這項有趣的研究已發(fā)表在2月1日出版的《睡眠》醫(yī)學雜志上。

　　一項對16名的研究表明，藍光能激勵人的情緒，有助于保持旺盛精力和驅除睡意，相反，在沒有藍光時人在夜間很容易產(chǎn)生睡意。

　　研究者認為，藍光可以在一些情況下發(fā)揮其提神作用，比如當人必須在夜間加班工作時，或者在夜間駕車行駛時。但是還必須進行大量實驗，并且醫(yī)生認為，加大藍光強度會損害眼睛。

      編輯推薦：可以一周變聰明的大腦保健操