夏季泳后“四護理”
http://www.luxecare.cn2006-04-17 16:00:27 來源:全民健康網(wǎng)作者:全民健康
關鍵字:夏季保健
炎炎夏日,游泳池無疑是消暑納涼的好去處。可別忘了泳后還有一些善后事宜要做。
護耳 游泳后要及時去除耳道內的積水。方法是站在原地,頭偏向一側,單腿用力跳幾下,然后用棉花球輕輕拭干外耳道。切忌用力在耳道內盲目亂挖,否則一旦弄破耳道皮膚,很容易引起耳道皮膚化膿性癤腫。
護眼 游泳后別忘了滴幾滴眼藥水,以防急性結膜炎(俗稱紅眼病)。
護齒 游泳池水中加入了較多的消毒劑,對牙齒的琺瑯質有不同程度的侵蝕。為此,游泳后要及時漱口。
護發(fā) 游泳后要立即沖洗頭發(fā),洗凈粘附在頭發(fā)上的消毒劑、江水中的泥沙或海水中的鹽分。
本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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