氣候無(wú)常的春季，陽(yáng)光直射與日俱增，皮膚問題開始層出不窮。專家提示，不要等到夏季皮膚變黑時(shí)才開始防曬。

　　美麗從正確防曬開始

　　◆不論是春夏秋冬，每天都要防曬。

　　◆紫外線不只會(huì)直射，也會(huì)反射或散射，所以，即使是在薄霧、陰天或多云的天氣，外出時(shí)也別忘記擦防曬乳。

　　◆防曬乳只能隔離大部分的紫外線，并不是百分之百，再加上流汗、出油等狀況，功效就大打折扣了，所以還要加上安全防曬措施，如帽子、傘、太陽(yáng)鏡。

　　◆紫外線中的UVB會(huì)被云層阻隔，但是UVA還是可以穿透云層，到達(dá)皮膚的真皮層，造成皮膚老化。

　　◆SPF系數(shù)越高的防曬乳對(duì)皮膚的負(fù)擔(dān)越大，越容易引起皮膚過敏，皮膚科醫(yī)師建議普通人日常使用SPF15就已足夠。

　　◆因?yàn)樽贤饩€的傷害是累積性的，所以防曬要從小做起，美國(guó)早在上世紀(jì)就提出一個(gè)觀點(diǎn)：“兒童時(shí)期的太陽(yáng)，時(shí)期的皮膚癌。”

　　◆雖然男士不需要美白，但不可忽視陽(yáng)光造成的皮膚老化、皮膚病變等。

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　　◆避免在上午10時(shí)至下午2時(shí)外出，此段時(shí)間紫外線照射最強(qiáng)烈。

　　◆干燥的春風(fēng)，花粉飛揚(yáng)，春天是皮膚最易過敏的季節(jié)，在防曬的同時(shí)，注意防過敏和保濕。

　　解讀SPF、IP、PA+

　　SPF(Sun Protection Factor)：為美國(guó)系統(tǒng)的防曬系數(shù)，防曬效果為SPF×10(分鐘)。防曬系數(shù)的選擇可依據(jù)皮膚直接接觸陽(yáng)光的時(shí)間決定。如果你每天只有在上、下班時(shí)才會(huì)接觸到陽(yáng)光，SPF15防曬系數(shù)的產(chǎn)品已足夠你使用。如果你每天都須曝曬在陽(yáng)光下工作，則必須選用SPF30系數(shù)的防曬產(chǎn)品。如果到海邊或山野旅游，為避免過度地陽(yáng)光照射而傷害肌膚，比較好選用SPF30以上的防曬產(chǎn)品。但高防曬系數(shù)的產(chǎn)品通常質(zhì)感油膩，因此油性肌膚應(yīng)選擇清爽水質(zhì)的防曬液。

　　IP(Indicia Protection)：是歐洲防曬系數(shù)的標(biāo)示，IP×1.5＝SPF。

　　PA+(Protection Grade of UVA)：日本衛(wèi)生署要求日本的防曬產(chǎn)品必須標(biāo)示防止UVA的效果，+號(hào)越多表示防御能力越強(qiáng)。PA+表明有隔離UVA的效果，可有效防護(hù)時(shí)間為4個(gè)小時(shí)，PA++隔離UVA效果較佳，可有效防護(hù)時(shí)間為8個(gè)小時(shí)，對(duì)于黃種人來(lái)說PA++是比較好的選擇。