寒潮降溫,更要注意房間通風(fēng)
http://www.luxecare.cn2008-12-10 10:33:59 來源:全民健康網(wǎng)作者:
全國大部分地區(qū)近日遭遇了寒潮降溫天氣,當(dāng)前隨著天氣日漸寒冷,不少家庭為了保暖,把門窗關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實實、密不透風(fēng)。有關(guān)專家提醒:如不通風(fēng)換氣,極容易造成室內(nèi)空氣污染,對人體健康十分不利。因此,冬季要注意及時凈化室內(nèi)空氣,減少污染,應(yīng)著重做好以下幾點:
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其一,每天定時開窗通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)空氣新鮮。冬季,室內(nèi)每天早晨、中午和晚上都應(yīng)各開窗通風(fēng)20分鐘進(jìn)行換氣。
其二,冬季室內(nèi)溫度一般應(yīng)控制在16℃-22℃為好。如果室內(nèi)溫度過高,容易滋生病菌。一旦外出,室內(nèi)外溫差過大,容易患感冒,對身體健康不利。
其三,注意增加室內(nèi)空氣的濕度,一般保持在30%-60%最為有利。
其四,要保持室內(nèi)衛(wèi)生。特別是密閉的辦公室、值班室、兒童房間、有病人的家庭和飼養(yǎng)寵物的家庭更應(yīng)該注意搞好室內(nèi)衛(wèi)生。在流行性感冒高發(fā)期內(nèi),可以用醋來凈化空氣。 編輯推薦:空調(diào)最易藏匿“軍團(tuán)菌” 要定期開窗通風(fēng)
本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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