中醫(yī)保健可有效防治亞健康
http://www.luxecare.cn2006-04-14 16:33:55 來源:全民健康網(wǎng)作者:全民健康
由衛(wèi)生部中國亞健康學(xué)術(shù)研討會組委會主辦、重慶家富富僑保健按摩服務(wù)有限公司協(xié)辦的“中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代亞健康專家報告會”日前在重慶舉行。國家中醫(yī)藥管理局、中國中醫(yī)研究院、中華中醫(yī)藥學(xué)會、北京中醫(yī)藥大學(xué)等單位的專家認(rèn)為,作為中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)保健的一種重要手段,足部按摩能有效消除疲勞,防治亞健康。
足部按摩是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中一種優(yōu)秀的理療保健方法。醫(yī)學(xué)典籍記載:“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰”,因而早在幾千年前人類就很重視對雙足的鍛煉和保養(yǎng),并運(yùn)用足部按摩即“足療”來防病治病。中醫(yī)保健理論中關(guān)于“一年四季都是沐足天:春天洗腳,開陽固脫;夏天洗腳,暑理可祛;秋天洗腳,肺潤腸濡;冬天洗腳,丹田濕灼”的記載,正是對中藥足療功能的形象概括。
國家級專家組在對家富富僑總部和主要基地考察后指出,傳統(tǒng)中醫(yī)保健理論和手法在阻擊現(xiàn)代人群亞健康、甚至大量慢性病的防治方面,具有西醫(yī)西藥所不可比擬的獨(dú)特作用。專家們認(rèn)為,足底按摩具有以下作用:一是促進(jìn)血液循環(huán)。實(shí)驗(yàn)證明,對足部按摩15分鐘后,血液流速由12厘米/秒增加到24-25厘米/秒,足部的沉積物會隨著血液循環(huán)的加快重新參加體循環(huán),通過泌尿系統(tǒng)和其他排泄器官排出體外。二是神經(jīng)反射。對足部施壓達(dá)到一個臨界點(diǎn)后,各感應(yīng)器向神經(jīng)中樞發(fā)送神經(jīng)沖動,并在中樞匯集形成沖動,各相關(guān)臟器作出相應(yīng)反應(yīng)。三是心理治療作用。在幾十分鐘的按摩過程中,患者將注意力集中在足部,而卸掉各種負(fù)擔(dān),使緊張的心情放松,身體在生理和心理上都得到休息、調(diào)整。
中國中醫(yī)研究院的于智敏博士說,足療的應(yīng)用范圍很廣,風(fēng)濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病,截癱、腦外傷、中風(fēng)、腰椎間盤突出癥、腎病、糖尿病等大病、重病后的康復(fù)治療等等都包括在內(nèi)。堅(jiān)持科學(xué)的足療,尤其對于緩解現(xiàn)代城市人群易發(fā)的各種職業(yè)病,往往可以收到事半功倍之效。
但是,我國足療行業(yè)前些年的發(fā)展現(xiàn)狀卻并不盡理想。北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)院的黃建軍教授指出,由于市場監(jiān)管的缺位和行業(yè)自律的不夠,以足浴為名的保健市場曾經(jīng)出現(xiàn)了極度混亂的狀況,尤其是在一些地區(qū)甚至演變?yōu)椴匚奂{垢的場所,這嚴(yán)重?fù)p傷了傳統(tǒng)足療在群眾心目中的健康形象。其實(shí),真正意義上的足療與社會上人們常說的“泡腳”、“足浴”有著巨大的區(qū)別,足療是通過足部藥浴加按摩而達(dá)到治療局部及全身疾病的傳統(tǒng)中醫(yī)療法,具有鮮明的中醫(yī)特色與優(yōu)勢。所以,因?yàn)椴糠植环ㄉ碳业牟灰?guī)范操作而全盤否定這個行業(yè)是很不公正的。
對此,中國亞健康學(xué)術(shù)研討會秘書長周華兵介紹說,國家專家組在重慶和四川等地考察期間,驚喜地發(fā)現(xiàn)以重慶家富富僑為龍頭的一批新興休閑保健企業(yè),正在為規(guī)范行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、重塑行業(yè)形象積極努力,并已初見成效。家富富僑常年堅(jiān)持“文明保健”、“防病健身”為準(zhǔn)則,不僅在全國開辦了120多家連鎖機(jī)構(gòu),還辦起了正規(guī)的職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校,已輸出合格的按摩師1萬多人,解決了大量農(nóng)村勞動力和城市下崗職工的就業(yè)問題,幫助上萬個貧困家庭走上了小康之路。他還指出,在傳統(tǒng)中醫(yī)療法中,足部保健可以說是目前對于城市人群,特別是以高級知識分子、高級管理人員為主的金領(lǐng)、白領(lǐng)人士最簡單、最安全、最具效果的保健方法之一,我國的足療產(chǎn)業(yè)需要,也應(yīng)該走上更為健康快速的發(fā)展軌道;10月在人民大會堂召開的第三屆中國亞健康學(xué)術(shù)會議還將就相關(guān)問題展開討論。
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