枕頭選不好,睡眠中猝死!
http://www.luxecare.cn2008-12-04 18:00:06 來源:全民健康網(wǎng)作者:
傳統(tǒng)枕頭不好 直接引起頸椎病
我國40歲以下有25%的人患過或正患頸椎病,50歲以上患頸椎病者高達50%,70歲左右發(fā)病率達100%。普通枕頭無論以什么姿勢睡覺,都不能保持頸椎正常的前凸弧度,如同把頸椎正常的生理彎曲弧度強行拗直,時間久了就會對頸椎附近的血管、韌帶、肌肉造成損傷常常會引起大腦、四肢、心臟、腸胃甚至內分泌等多種問題,嚴重的會引起癱瘓。
傳統(tǒng)枕頭不好 失眠多夢皮膚差
研究顯示,全球6億失眠者中,有1.5億是因枕頭不適造成,而不科學的枕頭也是引發(fā)各種睡眠障礙的首要因素。普通枕頭因材質、枕型、軟硬程度不科學,會造成大腦供血不足,并直接影響睡眠中樞神經(jīng)調節(jié),導致睡眠障礙,嚴重者會造成長期習慣性失眠,同時,面部毛細血管會因為無法得到及時的血氧補充,造成細胞缺血,皮膚彈力衰退,長期下去,面色暗黃,黑眼圈嚴重,色斑增多,皺紋加深。 編輯推薦:打鼾的人別用硬枕頭
傳統(tǒng)枕頭不好 導致心腦血管疾病、引發(fā)猝死
據(jù)統(tǒng)計,我國每年約有260萬人在夜間睡眠中發(fā)生猝死,而枕頭不合理也是引發(fā)心腦血管疾病、腦溢血、腦中風等危險疾病的重要因素,目前,心腦血管等疾病患者猝死的幾率正日趨上升,極其危險!不合理的枕頭,會造成大腦缺血,引發(fā)腦損傷,同時血壓升高、心率加快,使得心臟缺血、缺氧,并加重疾病甚至誘發(fā)死亡。
根據(jù)人體工學,枕頭的形狀以“前高后低”的外形最有利于頸椎健康。這種枕頭可利用前方凸出部位來維持頸椎的生理曲度。
近年來,隨著人體工學的發(fā)展,健康專家設計出了多款更符合人體工學的“頸椎修復枕”,其中如下蝶型設計和波型設計得到了廣大消費者的認可。
