辦公室一族幾乎都避免不了臉上的小斑點(diǎn)，電腦輻射是禍害之一。要避免“輻射斑”需要平時(shí)注意一些小的習(xí)慣。

　　用電腦之前，要在臉上涂好隔離霜，結(jié)束后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，將靜電吸附的塵垢洗掉。保持這樣的好習(xí)慣可減少傷害，潤(rùn)膚養(yǎng)顏。

　　一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，因此屏幕要調(diào)到合適亮度，以不影響使用為宜。

　　此外，中午辦公室一族往往會(huì)趴在桌上午休一會(huì)兒，有些人會(huì)把屏幕關(guān)掉，但主機(jī)的輻射依然存在。因此中午睡覺(jué)時(shí)，哪怕是半小時(shí)或二十分鐘，也一定養(yǎng)成關(guān)機(jī)的好習(xí)慣。尤其是女性，這對(duì)減輕你的“輻射斑”會(huì)很有好處的。