新華網(wǎng)北京１月２６日電（記者　朱治德）近些年，每逢春節(jié)長(zhǎng)假，北京各大醫(yī)院的腦血管病人比往常增加１０％到２０％，國(guó)內(nèi)各大城市也都存在類似的情況。２００６年春節(jié)即將臨近，北京世紀(jì)壇醫(yī)院干部神經(jīng)科主任張國(guó)平提醒說(shuō)，腦血管病人謹(jǐn)防節(jié)日發(fā)病。

　  為什么長(zhǎng)假會(huì)造成腦血管病患者的增加？張國(guó)平認(rèn)為，這主要與下列一些因素有關(guān)：長(zhǎng)時(shí)間飲食不規(guī)律；過(guò)于油膩、高膽固醇飲食；聚會(huì)飲酒過(guò)量，情緒過(guò)于激動(dòng)；作息時(shí)間打亂，過(guò)度疲勞；外出旅行身心勞累、不能堅(jiān)持服藥；患有高血壓、糖尿病、心臟病、動(dòng)脈硬化等基礎(chǔ)病的患者間斷停止用藥；春節(jié)期間天氣寒冷，保暖不好等。而且，近年腦血管病患者有１１％是中青年人，平均年齡４０歲左右，而且有繼續(xù)年輕化的趨勢(shì)。

　  那么，如何有效預(yù)防腦血管病，過(guò)個(gè)健康愉快的春節(jié)呢？張國(guó)平認(rèn)為，應(yīng)提倡健康的生活方式，有規(guī)律作息；注意合理飲食，適可而止；在醫(yī)生指導(dǎo)下控制危險(xiǎn)因素，尤其藥控制煙酒；外出旅行合理安排行程，不要太疲勞，并帶足平常服藥和緊急用藥，按時(shí)服藥，有嚴(yán)重不適及時(shí)就醫(yī)，爭(zhēng)取最佳治療時(shí)機(jī)；注意防寒保暖。

　  張國(guó)平說(shuō)，如果出現(xiàn)以下癥狀要及時(shí)就醫(yī)：突發(fā)劇烈頭痛、頭暈、嘔吐；一側(cè)肢體麻木等異常感覺(jué)或偏癱；突發(fā)失語(yǔ)、失讀、失憶；突發(fā)昏迷。

　  張國(guó)平提醒，如果家人或朋友腦血管病發(fā)作，千萬(wàn)不要慌張，要及時(shí)采取一些措施：對(duì)于昏迷患者應(yīng)就地平臥，不枕枕頭，將患者頭偏向一側(cè)，保持呼吸道通暢；撥通１２０或９９９急救電話；不要給患者服任何藥物，謹(jǐn)防病情加重，迅速到醫(yī)院診治。