美國醫(yī)學(xué)專家在最近的研究中發(fā)現(xiàn)，當嬰兒入睡后，在黑夜中突然開燈，嬰兒大腦中的松果體往往會立刻停止分泌一種叫褪黑激素的生長激素。即使開燈之后嬰兒并未醒來或醒來后并未睜開眼睛，突然亮起的燈光仍會擾亂嬰兒生物鐘的節(jié)律。專家警告說，如果經(jīng)常在嬰兒入睡后突然開燈，不僅嬰兒的睡眠質(zhì)量會大打折扣，而且長此下去還會對孩子的生長發(fā)育產(chǎn)生影響。所以家長在嬰兒睡眠期間，不能"旁若無人"，不可突然開燈。