女性進(jìn)入絕經(jīng)期，由于不擔(dān)心再妊娠，對丈夫、對自己的身心保健都有了新的興趣，這時性驅(qū)動力會有所增強(qiáng)，常常表現(xiàn)為的增強(qiáng)。美國性醫(yī)學(xué)專家稱這一時期為女性的“第二次蜜月”。
 
　　但女性在“第二次蜜月”中，卻容易發(fā)生疼痛。這種疼痛不僅是在中，還有人在后，排尿時有燒灼或刺激的感覺。疼痛和排尿痛，有時可在后持續(xù)24～36小時。
 
　　導(dǎo)致絕經(jīng)后女性疼痛的原因，主要是由于雌激素減少。因此使用雌激素是首選的治療方法，如果擔(dān)心雌性激素的副作用而不敢使用者，可以試著做做“凱格爾健身操”。
 
　　凱格爾（Kagel）是一位美國心理學(xué)家，他于上世紀(jì)70年代發(fā)明了一套幫助女性達(dá)到或增強(qiáng)快感的訓(xùn)練方法。此后人們自然以他的名字命名，稱為凱格爾健身操。實際上，凱格爾練習(xí)是一種練習(xí)恥骨肌和尾骨肌收縮能力的方法，可以增強(qiáng)生殖器官肌肉組織的彈性，并能有效地控制有些老年婦女的漏尿、遺尿現(xiàn)象。
 
　　具體方法是：排尿時將手指伸入陰道，就能夠找到控制排尿的恥骨肌和尾骨肌，突然有意識地停止排尿，來收縮這兩處的肌肉。練習(xí)幾分鐘后，就可以躺在床上做10次收縮的放松練習(xí)。建議每次肌肉持續(xù)收縮3秒鐘，然后放松3秒鐘。以后逐日增加練習(xí)次數(shù)至每天做50次，并加快收縮、放松速度。
 
　　此外，紅花油等植物油類制成的陰道潤滑劑，性質(zhì)溫和，潤滑作用較好，對于減緩疼痛也有幫助。