現(xiàn)在隨著醫(yī)學(xué)科技的快速發(fā)展，目前治療不孕不育的已經(jīng)不再是難事了。不孕不育并不可怕也不難以治療，只要找準(zhǔn)病因及時的治療還是有治愈的希望的!同時醫(yī)生提醒女性不孕患者，在經(jīng)常食用溫補腎陽、溫經(jīng)散寒的食物的同時，另外要注意營養(yǎng)的全面攝取，接下來我們來具體看下治療不育不孕的飲食方法吧。

、適宜食物

1、主食及豆類的選擇：大米、小米、玉米面、黑豆等，其中黑豆可以滋補肝腎、益陽道、抗衰老治療不育不孕。

2、肉蛋奶的選擇：狗肉、羊肉、羊腰子、豬腰子、驢肉、鴿肉、牛奶等。

3、蔬菜的選擇：韭菜、芹菜、甘藍、苦瓜、萵筍、洋蔥、蠶豆、木耳等。

4、水果的選擇：桑椹、草莓、大棗、黑棗、龍眼肉等。

5、其他：胡桃仁、栗子、松子、榛子、黑芝麻等。

第二、飲食禁忌

1、男性不育者忌飲酒無度，忌濫用辛辣動火助陽之品，忌高脂肪膳食;

2、不孕不育患者忌過食生冷、寒滑的食物。

第三、食療

1、人參類：人參益氣、生精，又壯陽之功，男子服用效果更佳。

2、豬、牛骨湯：骨頭湯富含骨髓，骨髓的有效物質(zhì)有助于造血、生精、改善性功能，提高質(zhì)量。煮之前先將湯骨敲斷，煮時加少量米醋，這樣能使骨髓的有效物質(zhì)更多地溶入湯內(nèi)治療不育不孕。

3、木耳、冰糖羹：治療不育不孕白木耳潤肺，黑木耳補腎。黑白木耳同用有金水相生之妙。黑白木耳比例自定，先煮開黑木耳，文火煨3個小時，再加入白木耳，煮開后文火煨1小時至爛似細(xì)泥，加入冰糖適量備用，每日250ml，空腹服用，冬季可加入適量紅棗。

4、生薏苡粥：生薏苡仁洗凈，加水，煮酥爛如泥，每日250ml，空腹服用。薏苡仁，味甘、淡，性微寒。功能健脾，滲濕，清肺，排膿，性微寒而不傷胃，益脾而不滋膩，是清補利濕佳品，**老少皆可用，有濕熱者用之尤宜。市場上有國產(chǎn)和泰國進口兩種，宜用國產(chǎn)者，效較優(yōu)。

治療不育不孕的飲食方法都有哪些呢?以上就是具體的介紹了?；颊咂綍r飲食要清淡而有營養(yǎng)，多食新鮮蔬菜水果注意葷素搭配，要少食酸辛辣苦的調(diào)料，忌食毛筍雪里蕻咸菜。不孕育者往往身受所苦相關(guān)癥狀不多，所以臨床須注意藥食兼用。