弱精癥概述：

弱精癥是男性不育癥中的常見疾病，這種疾病是肉眼無法判斷的，需要醫(yī)療設(shè)備檢查才能了解情況。弱精癥是精子活力低的表現(xiàn)，當患者有弱精癥的時候，想要優(yōu)生優(yōu)育寶寶，這就比較困難，精子活力低影響與卵子的結(jié)合，影響受孕的幾率，需要不斷調(diào)理身體，治療弱精癥，提升精子活力度。

弱精癥平時注意什么：

1. 注意養(yǎng)身體，對自己的腎需要好好護理起來，腎是男人的寶，男人如果腎不好，產(chǎn)生的精子活力就低，人體很感覺很累。一些男性平時工作忙，對保健養(yǎng)生毫不在意。男性需要提高自己的身體是很重要的，男性保養(yǎng)身體注意對生活飲食的控制，充分養(yǎng)腎固精，對于減少腎精的耗損，后期的調(diào)養(yǎng)也是尤其的重要，對于養(yǎng)腎的男人來說就是延長壽命，補充營養(yǎng)，強身健體。對個人健康來說是很有效果的。

2. 防止生殖感染，對待要注重衛(wèi)生，生殖道感染是對精子產(chǎn)生了很大的傷害。被感染后會影響精子的活力度，對自身身體也有很大的傷害，人體產(chǎn)生的免疫力會下降，

年輕人的感染主要來源于沒有注重的衛(wèi)生，以及桑拿之類的活動，這方面需要加強注意衛(wèi)生。有這方面衛(wèi)生靠譜，自身應加強意識，錯過良好的治療時間，形成慢感染性，時間和精力也就浪費了。

3. 居住環(huán)境，生活習慣不規(guī)律也是影響弱精癥加重的原因，暴飲暴食，過度飲酒，經(jīng)常久坐，日常熬夜，晚睡晚起，人體機能下降，人對體免疫力產(chǎn)生影響。都會加重弱精癥的癥狀，高溫輻射的工作環(huán)境也是對人體造成二次傷害，精子是需要保持充沛的精力，給精子提供較合適的生活環(huán)境。

弱精癥怎么治療：

中醫(yī)治療

1. 中醫(yī)注重內(nèi)部調(diào)理，從人體器官需要不同的養(yǎng)分來區(qū)別對待。需要慢慢長時間慢慢調(diào)理，常用的藥材有枸杞、雙腎子、首烏等等，根據(jù)病情醫(yī)生會配置不同的藥材。中醫(yī)治療需要結(jié)合自身的身體情況來做出對應的藥方。自己不能盲目的配對藥方，以免給自己身體造成不必要的負擔。

飲食調(diào)理

1. 飲食調(diào)理對于個人身體健康來說是很不錯的選擇，一方面給自己增加營養(yǎng)，還能滿足自己食欲，萬物之氣息，全在吃入口中，吃入胃里。天然動植物和果蔬喂食材的飲食很有幫助，飲食調(diào)理的宗旨是補充專業(yè)蛋白、合理攝入維生素、注意補充微量元素。這三點對于精子的活力有比較大的影響。

飲食肉類食品：

(1)肉類：驢肉、鵪鶉、瘦豬肉、蝦肉等

(2)海鮮類：生蠔、牡蠣、墨魚、海蚌、蛤蜊、海蜇皮等

(3)魚類：鮭魚。

(4)蔬菜類：甜菜、扁豆、還帶、大豆、南瓜等。

(5)糧食類：小米、玉米、小麥、蕎麥等

(6)其它：紅酒、巧克力、魚子醬等。