人們都希望自己的身體健康，但是卻因為各種因素出現(xiàn)不適，癲癇病是一種腦部疾病，對患者的影響較大，而且發(fā)病突然可以說是十分危險的，因此人們都希望遠(yuǎn)離癲癇病。想要預(yù)防癲癇病，這些癲癇病的常見誘因你應(yīng)該遠(yuǎn)離，下面就來看看吧。

想要預(yù)防癲癇病，這些癲癇病的常見誘因你應(yīng)該遠(yuǎn)離

1、突發(fā)精神興奮。一些突發(fā)的事件，容易引起患者情緒劇烈波動，在沒有任何思想準(zhǔn)備的情況下出現(xiàn)這種情況，受到精神興奮，會使患者大腦神經(jīng)過度興奮，引起癲癇發(fā)作。

2、藥物興奮。患者得了其他疾病，如果用藥不慎，容易形成較強(qiáng)的藥物興奮，特別是當(dāng)所用藥物對神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)興奮的時候，很容易引起突然發(fā)作。因此，如果正在治療其他疾病，應(yīng)向醫(yī)生說明情況。

3、氣候突然變化。氣候的驟然變化能夠引起患者機(jī)體的不適應(yīng)，中醫(yī)把它叫作外邪。當(dāng)突然而至的寒冷或暑熱侵入患者體內(nèi)時，容易出現(xiàn)一系列癥狀，誘發(fā)發(fā)作。

4、強(qiáng)光興奮?？茖W(xué)家們把強(qiáng)光興奮造成的光污染叫做光明*，對癲癇患者來說，突然的閃光、眩目刺眼的光波都會造成大腦神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致發(fā)作。

5、強(qiáng)音興奮?；颊呤艿綇?qiáng)音興奮，會出現(xiàn)煩躁不安、心慌、心動加速、坐臥不寧等現(xiàn)象，精神高度緊張，神經(jīng)過度興奮，能直接誘發(fā)發(fā)作。

癲癇病患者飲食方面的注意事項

1、控制鈣的攝入量臨床研究發(fā)現(xiàn)，有90%以上的癲癇是由鈣或含鈣的物質(zhì)形成的。因此，癲癇患者應(yīng)少吃豆制品、牛奶、海帶、蝦皮和芝麻等富含鈣的食物。另外，如果癲癇患者因患有某些疾病而需要補(bǔ)鈣時，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鈣劑。

2、控制維生素c的攝入量維生素c進(jìn)入人體后，可產(chǎn)生大量的草酸。因此，癲癇患者應(yīng)將每天維生素c的攝入量控制在400毫克以內(nèi)。

3、癲癇患者應(yīng)將每天高蛋白食物的攝入量控制在180克以內(nèi)。含有高蛋白的食物主要包括豆制品、雞肉和魚肉等。

4、少吃鹽鹽在進(jìn)入人體后會與大量的游離鈣結(jié)合，而鹽又是通過腎臟來排泄的。如果一個人經(jīng)常吃高鹽飲食，就會導(dǎo)致腎和尿液中的鈣濃度升高。因此，癲癇患者一定要將每日的鹽攝入量控制在3克以內(nèi)。

5、少吃富含草酸的食物在癲癇患者中，約有60%患者的癲癇屬于草酸鈣結(jié)石。因此，癲癇患者要少吃富含草酸的食物。此類食物主要包括：豆制品、可可、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘藍(lán)等。

通過以上內(nèi)容的介紹，相信大家對想要預(yù)防癲癇病，這些癲癇病的常見誘因你應(yīng)該遠(yuǎn)離已經(jīng)有所了解了。癲癇病患者日常生活中應(yīng)該主動配合醫(yī)生治療，保持良好樂觀的心態(tài)。