癲癇病是困擾很多人的一種疾病，患者常因為這種疾病影響了生活和工作，而且隨著病情的發(fā)展發(fā)作頻率會越來越高，因此人們都希望能夠有效預(yù)防癲癇病。那么，你知道預(yù)防癲癇病如何做效果好嗎?下面就來看看吧。

你知道預(yù)防癲癇病如何做效果好嗎?

1、避免長時間看電視。長時間觀看電視、使用電腦是癲癇病誘發(fā)因素之一，一般人長時間看電視、使用電腦，可能感到的只是視覺疲勞，而對于癲癇患者來說，就有可能誘發(fā)癲癇。腦電圖檢查中有一種閃光興奮試驗，就是利用光興奮來誘發(fā)腦中癲癇灶，記錄發(fā)作圖形。很多已停止發(fā)作3～4年的患者，因長時間玩電腦、觀看電視又引起發(fā)作，只好重新開始治療。

2、避免發(fā)高燒。發(fā)熱39℃以上的高熱是常見的癲癇誘發(fā)因素，尤其是兒童患者。兒童的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完全，有時38℃以上的中度發(fā)熱也可誘發(fā)兒童癲癇。這類患者即使成年后，發(fā)熱仍可能是誘發(fā)癲癇，因而癲癇患者應(yīng)注意預(yù)防常見的、可導(dǎo)致發(fā)熱的疾病。一旦出現(xiàn)發(fā)熱，要及時控制，避免誘發(fā)癲癇。

3、保證充分的睡眠。長時間睡眠不足，過度疲勞導(dǎo)致睡眠不足，過度疲勞等等都是常見的癲癇誘發(fā)因素。因此，癲癇患者一定應(yīng)充分休息，保證足夠睡眠，不可因娛樂、工作而過度疲勞，引起癲癇發(fā)作。

癲癇病患者平時應(yīng)該做好日常護理工作

1、病情觀察：充分了解患者發(fā)作特征，如發(fā)作的誘因、場所、發(fā)作時間、發(fā)作先兆、持續(xù)時間等;嚴(yán)密觀察發(fā)作時的特點，主要觀察是以抽搐為主，還是以意識喪失為主，抽搐部位、有無大小便失控、咬破舌頭和外傷等;觀察發(fā)作后的表現(xiàn)，如有無頭痛、乏力、惡心、嘔吐等。只有把詳細(xì)的情況介紹給醫(yī)生，才能有針對性的治療。

2、服藥護理：家屬要督促檢查患者按時按量、準(zhǔn)確無誤服藥，防止少服、漏服和多服;家屬不可隨便更換藥物和劑量，無論是增加還是減少藥物以及更換藥物的品種，均應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行;應(yīng)堅持較長時間的治療。癲癇完全控制后，才可考慮逐漸停藥，減藥過程也需1年以上，切忌短期或突然停藥，病程越長，劑量越大，停藥越要緩慢，少數(shù)可能需終身服藥。

3、生活護理：患者應(yīng)建立良好的生活制度，生活應(yīng)有規(guī)律，可適當(dāng)從事一些輕體力勞動，但避免過度勞累、緊張等;飲食應(yīng)給予富于營養(yǎng)和容易消化的食物，多食清淡、含維生素高的蔬菜和水果，勿暴飲暴食;盡量避開危險場所及危險品。

以上內(nèi)容對你知道預(yù)防癲癇病如何做效果好嗎?做了介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了。癲癇病患者平時要注意日常護理，盡量避免去人多嘈雜的地方，而且癲癇病患者不宜從事高空工作以免突然發(fā)病帶來意外。