【鄭州癲癇病醫(yī)院】:癲癇是一種反復(fù)發(fā)作的疾病，除了通過(guò)藥物的方式和手術(shù)的方法進(jìn)行治療之外，在平常生活中也要注意一些事項(xiàng)，從而讓自己盡量減輕癲癇發(fā)作的可能，避免癲癇對(duì)人體的影響。相信下面的內(nèi)容會(huì)對(duì)大家有一定的幫助。

不宜長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)或大聲朗讀。讀書(shū)對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常好的陶冶心情的辦法，能夠保持鎮(zhèn)靜的情緒。但是也要控制時(shí)間，尤其對(duì)于原發(fā)性閱讀癲癇的患者，長(zhǎng)期的閱讀有可能會(huì)導(dǎo)致勞累，不利于恢復(fù)。

遠(yuǎn)離各種污染源，比如說(shuō)農(nóng)藥污染、聲及光污染，、拉OK場(chǎng)所，高噪音工場(chǎng)等等，這些污染都有可能對(duì)人體產(chǎn)生很大的興奮作用，誘發(fā)癲癇發(fā)作。

合理的運(yùn)動(dòng)。癲癇病患者千萬(wàn)不能夠過(guò)度的做一些勞累的工作，同時(shí)也要注意有規(guī)律的休息，千萬(wàn)不能夠有任何興奮的反應(yīng)，避免出現(xiàn)癲癇的發(fā)作。要有適合自己的運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)，有助于癲癇的恢復(fù)。

良好的心態(tài)。在生活中一定要注意樹(shù)立戰(zhàn)勝癲癇的信心，保持一個(gè)平和的心態(tài)，不能夠有過(guò)多的情緒激動(dòng)。也要在生活中養(yǎng)成一種樂(lè)觀主動(dòng)向上的生活態(tài)度，主動(dòng)面對(duì)生活的每一天。

控制鉀的攝入量：腦外傷引起的癲癇病人常常是由于服用了鎮(zhèn)靜藥物而導(dǎo)致的脫水的癥狀，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的情況，當(dāng)飲食中含鉀過(guò)多，容易導(dǎo)致血鉀含量大量增高，所以癲癇患者能夠吃太多的鉀元素。

增加鎂的攝入量。缺乏鎂元素通常是癲癇發(fā)作的一個(gè)原因，尤其是需要長(zhǎng)期藥物治療的病人，大約有一半儲(chǔ)存在中骨骼內(nèi)。如果缺鎂時(shí)，影響骨骼的成骨，而且還會(huì)引起肌肉顫抖、精神緊張，不利于疾病的恢復(fù)。

【鄭州癲癇病醫(yī)院】:上面都是各種常見(jiàn)的癲癇病在生活中的注意事項(xiàng)，相信大家在閱讀之后就會(huì)能夠很快的了解清楚，生活中要盡量避免各種可能誘發(fā)癲癇病的原因，然后采取一些有效的方式進(jìn)行治療，要懂得一些生活的常識(shí)，避免癲癇病的發(fā)作。