實時公開中山男科醫(yī)院排名-中山治療男科醫(yī)院-預(yù)防前列腺的日常方法是什么？前列腺炎癥是如今的社會中許多男性朋友所患有的一種泌尿系統(tǒng)疾病，前列腺炎癥給男性朋友帶來了許多生活上的困擾，嚴(yán)重影響了生活質(zhì)量。患有前列腺炎癥的男性朋友通常會伴有一系列癥狀，如尿頻、尿急、憋不住、尿痛等。

實時公開中山男科醫(yī)院排名-中山治療男科醫(yī)院-預(yù)防前列腺的日常方法是什么？做好日常預(yù)防工作可以有效地幫助男性朋友預(yù)防前列腺炎癥。今天，男科院的醫(yī)生將給你一個關(guān)于預(yù)防前列腺的科普方法：

一，適度飲酒：前列腺炎對酒精非常敏感。對于長期飲酒的朋友來說，局部毛細(xì)血管會迅速擴張充血，增加患者細(xì)胞組織之間的液體滲出。酒精濃度越高，對前列腺的危害越大。在嚴(yán)重的情況下，患者會出現(xiàn)尿潴留，因此患者在生活中需要適度飲酒。

二、調(diào)節(jié)生活：應(yīng)盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣興奮性強的食品，以避免使前列腺及膀胱頸多次充血、加重局部脹痛的感覺。因為便秘可能會加重前列腺腫脹的癥狀，所以通常應(yīng)該多吃蔬菜和水果，以減少便秘的發(fā)生，必要時使用麻仁丸來幫助排便。

三、節(jié)制：防止前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關(guān)鍵是要適度，不縱欲也不要禁欲。縱欲過度會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺肥大。所以特別是在較強的青春期，要注意節(jié)制，避免前列腺多次充血，給前列腺足夠的恢復(fù)和修復(fù)時間。當(dāng)然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。

四、保持清潔：男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會乘虛而入，這樣就會導(dǎo)致前列腺炎癥、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發(fā)生嚴(yán)重感染。所以，堅持清潔會陰是預(yù)防前列腺炎癥的重要組成部分。另外，每次房事都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。