白癜風(fēng)這種疾病是人人都談之色變的一種疾病，一旦患有會對自己的外貌和健康水平造成不好的影響，并且白癜風(fēng)這種疾病還是很容易診斷但是卻難以治療的。所以大家在日常生活中一定要做好白癜風(fēng)這種疾病的相關(guān)預(yù)防工作。那么白癜風(fēng)這種疾病應(yīng)該采取何種手段進(jìn)行預(yù)防呢？這邊就請到北京醫(yī)院皮膚科的馬東來醫(yī)生為大家科普一下白癜風(fēng)這種疾病有效的預(yù)防方法。

北京馬東來醫(yī)生怎么樣治療白癜風(fēng)效果好不好？

北京醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師，教授、醫(yī)學(xué)博士、博士研究生導(dǎo)師?！杜R床皮膚科雜志》、《中華臨床免疫和癥狀反應(yīng)雜志》、《臨床皮膚病學(xué)雜志》編委，《國際皮膚疾病學(xué)雜志》的通訊編委?，F(xiàn)為《中華皮膚科雜志》、《中華醫(yī)學(xué)雜志(中文版)》、《中華醫(yī)學(xué)雜志(英文版)》、《BMJ case reports》和《Eur J Dermatol》和《Chinese Medical Journal》的審稿人。中華醫(yī)學(xué)會皮膚疾病學(xué)分會皮膚病理學(xué)組委員。1992-1995年，協(xié)和醫(yī)科大學(xué)北京醫(yī)院皮膚科碩士研究生，獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位；2000-2003年，協(xié)和醫(yī)科大學(xué)北京醫(yī)院皮膚科在職博士研究生，獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。

2006年12月，獲首屆“皮膚科中青年醫(yī)師獎”；2012年獲“北京市中青年醫(yī)師獎；9次獲中華醫(yī)學(xué)會皮膚疾病學(xué)分會年度SCI論文獎；多次獲北京醫(yī)院醫(yī)療成果獎。在20多年的臨床工作中，診斷和報道了大量疑難和少見皮膚病，其中有些屬于國內(nèi)初次報道。參加《臨床皮膚病學(xué)》、《疑難皮膚病彩譜》、《皮膚病疾病圖鑒》、《臨床皮膚病學(xué)彩譜》等10本專業(yè)書的編寫工作。到目前為止，共發(fā)表專業(yè)學(xué)術(shù)論文366篇，其中包括近5年以作者在醫(yī)學(xué)期刊《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》(新SCI影響因子79.258)發(fā)表7篇文章，位列“四大名刊近5年學(xué)者風(fēng)云榜”個人排行榜名。

北京馬東來醫(yī)生治療白癜風(fēng)效果好不好?

馬東來醫(yī)生擅長色素性皮膚病(尤其是白癜風(fēng)、太田痣)、遺傳性皮膚病、感染性皮膚病、皮膚腫瘤、皮膚血管炎等各種各種疑難、少見和重癥皮膚病及皮膚組織病理的診斷和治療。

馬東來醫(yī)生表示白癜風(fēng)這種疾病很多時候都是由于日常生活中的不好習(xí)慣所導(dǎo)致的，規(guī)避以下一些不好的行為可以有效的預(yù)防白癜風(fēng)這種疾病，下面這些基本上就是預(yù)防白癜風(fēng)這種疾病比較有效的方法。

保護(hù)皮膚免受外界興奮和損傷：避免受到創(chuàng)傷、燒傷、曬傷、過度摩擦而形成、加重白斑

。外出時，使用遮陽帽、遮陽傘、防曬霜等減少紫外線照射。

避免長時間暴露于強(qiáng)烈陽光下：減少紫外線對于皮膚尤其是皮下色素細(xì)胞的傷害。

保持適當(dāng)?shù)娘嬍场㈠憻捄土己玫纳盍?xí)慣：增強(qiáng)免疫功能。飲食上要注意營養(yǎng)均衡，多吃富含維生素C和微量元素的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷類等。

學(xué)會正確應(yīng)對焦慮與壓力：保持樂觀情緒。避免精神壓力過大，保持心情愉悅。

主動治療感染傷口及炎癥：減少炎癥性誘發(fā)因素。

減少興奮性化學(xué)物質(zhì)的直接接觸：避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)，如橡膠、油漆等。

糾正偏食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：做到合理膳食與營養(yǎng)平衡，注重飲食營養(yǎng)，制定科學(xué)的膳食食譜。

避免食用含維生素C的藥物及富含維生素C的水果：因為維生素C是還原劑，能控制多巴氧化，從而控制黑色素的形成。

避免環(huán)境及其他污染對人體造成的損害：采取一些有效的自我防護(hù)措施，避免或減少有害物對機(jī)體的損傷。

定期體檢：早期發(fā)現(xiàn)并及時治療其他慢性疾病，如甲狀腺功能異常、糖尿病等，可以減少這些疾病對免疫系統(tǒng)的影響，從而降低患白癜風(fēng)的危險。

綜上所述想要有效的預(yù)防白癜風(fēng)這種疾病一定要在飲食，心理，身體鍛煉這三方面下功夫。如果不幸患病將自己病情的治療與護(hù)理相結(jié)合，才能更好更早的好轉(zhuǎn)起來。

以上是對“北京馬東來醫(yī)生如何？治療白癜風(fēng)效果怎么樣？”的介紹。如果您出現(xiàn)了相關(guān)癥狀，請及時到醫(yī)院或門診進(jìn)行檢查和治療，并在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。