每個女性都是會經(jīng)歷月經(jīng)的，但是由于各種原因，很多時候都會出現(xiàn)月經(jīng)不調的情況出現(xiàn)。月經(jīng)不調會對女性的健康情況產(chǎn)生非常不好的影響，輕者引發(fā)婦科病的出現(xiàn)，嚴重的話導致不孕不育，出現(xiàn)了月經(jīng)不調的情況一定要及時的采取對應的手段進行調理。出現(xiàn)月經(jīng)不調以后如何有效調理，北京哪位醫(yī)生治療月經(jīng)不調這種疾病比較靠譜？這邊就請到原中醫(yī)科學院望京醫(yī)院的程玲醫(yī)生為大家科普月經(jīng)不調的相關知識。

北京程玲醫(yī)生怎么樣治療月經(jīng)不調效果如何？

原中醫(yī)科學院望京醫(yī)院婦科主任醫(yī)師、碩士研究生導師、北京中醫(yī)藥大學教授、北京醫(yī)師、北京科普醫(yī)生、望京名醫(yī)，從事婦產(chǎn)科臨床工作近40年，擅長中西醫(yī)結合診治婦科常見病、多發(fā)病、疑難病;原民間中醫(yī)醫(yī)藥研究開發(fā)協(xié)會中西醫(yī)結合婦產(chǎn)科分會會長、北京中西醫(yī)結合學會婦科分會副主任委員、中醫(yī)藥學會聯(lián)合會骨關節(jié)疾病專業(yè)委員會副會長、北京中醫(yī)藥學會婦科分會副主任委員、中華中醫(yī)藥學會婦科分會常務委員，原民族醫(yī)藥學會婦科分會常務理事、北京市中醫(yī)藥學會理事、中華中醫(yī)藥學會外治分會常務理事、中醫(yī)藥學會聯(lián)合會腫瘤經(jīng)方治療專業(yè)委員會常務理事、北京康復醫(yī)學會傳統(tǒng)分會常務理事、北京市十二五核心專科負責人、北京千人進千企特派員。

北京程玲醫(yī)生治療月經(jīng)不調效果好不好？

陳玲醫(yī)生擅長中西醫(yī)結合診治不孕不育癥、急慢性盆腔炎、月經(jīng)不調、功能性子宮出血、更年期綜合癥等各類婦科常見病、多發(fā)病、疑難病;在臨床工作中善于應用經(jīng)方治病，并有自己獨到的認識，臨床明顯、醫(yī)德高尚，廣受患者好評。

程玲醫(yī)生表示對于月經(jīng)不調這種疾病，應該是調理為主，治療為輔。因為很多時候月經(jīng)不調都是由于女性朋友沒有養(yǎng)成良好的生活習慣所導致的，糾正這些不好的生活習慣能夠幫助女性朋友月經(jīng)逐漸正常。主要手段如下。

盡量保持規(guī)律的生活

規(guī)律的生活確實對現(xiàn)在很多女人來說是一件困難的事情，別說是飲食情況正常規(guī)律了，就連睡覺的時間都顯得那么的不規(guī)律。但是不管是經(jīng)常的熬夜還是過度的勞累，都是會影響到自身的月經(jīng)情況的，因此要是經(jīng)常受到月經(jīng)不正常的困擾的話，好是可以規(guī)范自己的生活，盡量養(yǎng)成好的睡眠時間，好充足的睡眠時間。

保持好的飲食習慣

當出現(xiàn)月經(jīng)不調后，要避免吸煙和喝酒，少要吃生冷和油膩的食物。雖然寒涼食物不會直接導致月經(jīng)不調，但若在生理期間食用寒涼食物就有可能造成經(jīng)量過多甚至是經(jīng)期痛。除了不食這類食物，還應多吃蔬菜和水果，食物的多樣性和營養(yǎng)均衡。

保持好的精神狀態(tài)

要是長期處在精神狀態(tài)不佳，甚至是悲傷抑郁的情況的話，也是會造成女人的月經(jīng)出現(xiàn)不正常的情況的，因此不管是在生活的壓力很大的情況下，還是工作壓力大的情況下，都是要學會適當?shù)木徑夂米约旱木袂榫w，不要讓不好的壓力影響了身體的健康。

及時治療婦科疾病

如果已經(jīng)染上了婦科病疾病，一定要及時去專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院進行治療。有的婦科疾病療程很長，切不可覺得病癥有所改善就終止治療，這樣很容易使病情復發(fā)，自然也就會引起月經(jīng)不調。所以想要改善月經(jīng)不調，就一定要及時治療婦科疾病。

不正當?shù)臏p肥方式不要有

現(xiàn)在很多女人為了身材的簡直就是拼了，不管是節(jié)食還是吃一些藥物各種方法都用了，但是結果往往卻不盡如人意了，效果不但不好，反而對身體造成了很大的傷害，因此對女人來說，要是想要減肥的話，好是可以采取健康正確的方法，先控制好自己的飲食，然后通過運動的方式來達到想要的目的，但是記得要堅持下去，才會有效果。

以上這些就是治療月經(jīng)不調的有效方法，總的說來就是需要保持一個良好的生活習慣，飲食健康，不要熬夜，如果有相關的婦科疾病需要及時的進行治療。不要為了減肥去亂吃各種藥物，在生活中保持一個好的心情，做到這些對于月經(jīng)的恢復正常都是大有幫助的。

以上是對“北京程玲醫(yī)生怎么樣？治療月經(jīng)不調好不好？”的介紹。如果您出現(xiàn)了相關癥狀，請及時到醫(yī)院或門診進行檢查和治療，并在醫(yī)生指導下用藥。