動(dòng)脈硬化閉塞癥是現(xiàn)代社會(huì)的多發(fā)疾病，因?yàn)槿藗兊纳钯|(zhì)量不斷上升，飲食方面含脂肪度也越來(lái)越高，而且有些人經(jīng)常晚上大魚(yú)大肉，久而久之就會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化，較終出現(xiàn)動(dòng)脈硬化閉塞癥。這種疾病在中老年當(dāng)中較為多見(jiàn)，希望大家對(duì)于動(dòng)脈硬化閉塞癥千萬(wàn)別輕視，這幾個(gè)致病因素你應(yīng)該看看。

動(dòng)脈硬化閉塞癥千萬(wàn)別輕視，這幾個(gè)致病因素你應(yīng)該看看

1、遺傳因素：遺傳是造成多種周?chē)芗膊〉脑蛑?，家族有?dòng)脈硬化閉塞癥史的，發(fā)病率比普通人高。

2、動(dòng)脈壁異常負(fù)載：這對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化形成具有重要的誘發(fā)作用。由于血壓的高、低與動(dòng)脈硬化及組織學(xué)改變的程度成正比，所以高壓血流對(duì)動(dòng)脈壁產(chǎn)生性機(jī)械性損傷，同時(shí)會(huì)促使局部血栓形成，較終脂肪變性沉積物促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化形成。

3、發(fā)生感染：感染可引起血管壁細(xì)胞功能的改變，而且血管通透性也發(fā)生改變，致使形成的免疫復(fù)合物沉積在血管壁，可以說(shuō)激活補(bǔ)體進(jìn)一步損傷血管內(nèi)膜。

4、類(lèi)代謝紊亂：通過(guò)臨床表現(xiàn)與高密度脂蛋白含量高，同時(shí)比例未見(jiàn)失調(diào)，或是與載脂蛋白比例失調(diào)等有關(guān)。

5、其他原因：如肥胖、糖尿病、維生素缺乏者、還有微量元素平衡失調(diào)等因素都是動(dòng)脈硬化閉塞癥的引發(fā)之源。

預(yù)防動(dòng)脈硬化閉塞癥這三點(diǎn)要注意

飲食：飲食的總熱量不宜過(guò)高，一般以維持正常體重為度。原有高膽者每日進(jìn)食膽< 300mg ，對(duì)超重者(超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20 %) 宜減少每日總熱量，并控制糖類(lèi)飲食，控制食量，提倡清洗飲食，多食富含維生素的食物如蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、豆類(lèi)及豆制品。

體力活動(dòng)：參加一定的體力活動(dòng)對(duì)預(yù)防肥胖、鍛煉循環(huán)系統(tǒng)的功能和調(diào)整血脂代謝均有益，是預(yù)防本病的一項(xiàng)主動(dòng)措施。體力活動(dòng)應(yīng)根據(jù)原來(lái)的身體狀況、體力活動(dòng)習(xí)慣和心臟功能狀態(tài)確定，以不過(guò)度增加心臟負(fù)擔(dān)和不引起不適感覺(jué)為原則。體育活動(dòng)要循序漸進(jìn)，不宜勉強(qiáng)作劇烈運(yùn)動(dòng)，對(duì)老年提倡散步(每日1 小時(shí)左右，分次進(jìn)行) ，做保健、太很拳等。

合理安排生活：應(yīng)注意勞逸結(jié)合，盡量避免情緒激動(dòng)，生活要有規(guī)律，保持心情愉快。

以上內(nèi)容對(duì)動(dòng)脈硬化閉塞癥千萬(wàn)別輕視，這幾個(gè)致病因素你應(yīng)該看看做了介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了。日常生活中中老年人要特別注意飲食，盡量少吃油膩興奮的食物，因?yàn)槔夏耆说男玛惔x較慢，攝入太多的脂肪難以消化吸收，就會(huì)堆積對(duì)身體健康造成影響。