懷孕初體驗(yàn)，新手孕媽是不是多少有點(diǎn)迷茫?

三姑六婆的經(jīng)驗(yàn)還有效嗎?

網(wǎng)上說的那些能信嗎?

是緊張一點(diǎn)好還是隨意一點(diǎn)好?

其實(shí)呢，懷孕不是生病，不用過于緊張!

當(dāng)然，這是一個(gè)非常特殊的時(shí)期，尤其孕初期，胚胎在努力地成長(zhǎng)，也是比較容易出現(xiàn)危險(xiǎn)的時(shí)期，孕媽一定要多注意，觀察自己的狀況，有問題及時(shí)就醫(yī)。另外有三怕六注意，幫助您順利度過孕早期!

懷孕前三月，胎兒有三怕

懷孕個(gè)月，受精卵“怕熱”

懷孕個(gè)月時(shí)，這個(gè)時(shí)期受精卵較怕“熱”。

精子和卵子相遇，結(jié)合成受精卵，主要器官如心臟、肺、肝和腎開始形成。這個(gè)時(shí)期，準(zhǔn)媽媽要特別注意遠(yuǎn)離高溫環(huán)境，如熱浴缸和蒸桑拿，也要盡量避免發(fā)燒，否則容易增加胎兒患神經(jīng)系統(tǒng)疾病的危險(xiǎn)。

懷孕第二個(gè)月，胎兒“怕藥”

懷孕第二個(gè)月，胚胎繼續(xù)生長(zhǎng)，變成胎兒。

準(zhǔn)媽媽可能會(huì)開始有不適的感覺，比如全身無力，胃口變差或易患感冒。如果此時(shí)感冒了，不要亂吃藥，懷孕后孕婦體內(nèi)酶有一定的改變，對(duì)很多藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎兒器官形成時(shí)，藥物有一定的影響。還是是到院咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理用藥。

懷孕第三個(gè)月，胎兒“怕煙酒”

寶寶此時(shí)已經(jīng)有了怦怦的心跳，開始快速成長(zhǎng)。這個(gè)階段準(zhǔn)媽媽應(yīng)多吃些清淡谷物類，避免煙酒、油膩和高糖的食物。過量的酒精可能造成胎兒生長(zhǎng)遲滯、神經(jīng)發(fā)生異常、畸形、智力受損的危險(xiǎn)?？赡軙?huì)造成出生嬰兒體重過輕、早產(chǎn)等危險(xiǎn)。

而對(duì)于準(zhǔn)爸爸有抽煙喝酒現(xiàn)象的，在此期間避免或盡量減少，以免準(zhǔn)媽媽遭遇二手煙。

孕初期六大注意點(diǎn)

懷孕初期肚子疼怎么辦?

對(duì)于初產(chǎn)婦來說，在懷孕時(shí)發(fā)生肚子疼，會(huì)非常擔(dān)心。女性在剛懷孕的時(shí)候是有很多癥狀的，比如常見的肚子疼就是其中一種，如果是生理變化引起的，會(huì)隨著身體逐漸適應(yīng)而緩解，很多情況下都屬于這種。

早期陰道出血需立即就醫(yī)

陰道出血顏色可能呈粉色、紅色或褐色(血干后的顏色)，如休息幾天就可緩解。若陰道出血比較多，血鮮紅色，甚至大量出血，或伴有劇烈疼痛，應(yīng)馬上就診。

懷孕前三個(gè)月不宜

早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果不當(dāng)，可能會(huì)引起子宮收縮造成流產(chǎn)的可能性。

因此，懷孕前三個(gè)月是容易發(fā)生流產(chǎn)的時(shí)期，尤其是有流產(chǎn)高危險(xiǎn)的孕婦。此外，懷孕早期不當(dāng)?shù)倪€可能引起陰道感染，這是有的醫(yī)生建議你避免懷孕早期的另外一個(gè)原因。

懷孕后要注意睡眠、運(yùn)動(dòng)

在懷孕期間，孕婦會(huì)經(jīng)常感到疲倦，因而每天一定要睡足8小時(shí)，中午也有必要午睡一會(huì)兒。另外，不要久站久坐。

當(dāng)然能夠恰當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些幅度不大的簡(jiǎn)單活動(dòng)是非常好的，在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行適度的孕期瑜伽、散步等，更有利于孕媽和寶寶的發(fā)育成長(zhǎng)。

前三個(gè)月堅(jiān)持吃葉酸

前三個(gè)月是孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育期，孕媽在前三個(gè)月一定要堅(jiān)持吃葉酸，可以預(yù)防孩子的神經(jīng)系統(tǒng)畸形。

若孕吐嚴(yán)重，備點(diǎn)小零食

有的孕媽整天都會(huì)犯惡心，這種情況，備點(diǎn)小零食，如梅子、蘇打餅干等。吃什么吐什么，營(yíng)養(yǎng)肯定跟不上，所以只要保持舒服一些，也是孕早期對(duì)孕媽照顧啦。

孕期不易，武漢仁愛婦產(chǎn)醫(yī)院愿各位準(zhǔn)媽媽心情放松，關(guān)愛身體健康，若有問題出現(xiàn)，及時(shí)與醫(yī)生溝通哦!