男人女人各有一“腺”，就像女性的乳腺，前列腺對于男性健康的重要性不言而喻。然而，作為男性特別的重要性腺器官，這個器官卻顯得如此脆弱，慢性前列腺炎、前列腺增生，前列腺鈣化等都是泌尿外科和男科門診的常見疾病，困擾著廣大男性。而關(guān)于前列腺的問題，男性患者卻又總是一頭霧水，羞于啟齒，疑惑很多。前列腺炎的治療怎樣有效果?前列腺炎適合做什么運動?

前列腺炎的治療怎樣有效果?

前列腺炎一般包括急性細菌性前列腺炎、慢性細菌性前列腺炎、慢性無菌性前列腺炎、無癥狀的前列腺炎。前列腺是男性身上一個很復雜的器官，很多藥物對其作用不大。因此，治療前需要檢查清楚，再決定怎樣進行治療。急性細菌性前列腺炎，一般病人會有發(fā)熱、寒戰(zhàn)、尿頻、尿急、尿痛等下尿路的興奮癥狀。此種類型的前列腺炎，需要靜滴消炎藥物對癥治療，但是禁忌做前列腺推拿。

慢性細菌性前列腺炎，通過前列腺液的專業(yè)倍鏡檢，一般可以明確診斷，明確診斷以后需要消炎藥物，同時結(jié)合改善排尿的藥物。還可以加口服的中成藥。慢性無菌性前列腺炎，也叫慢性骨盆疼痛綜合征，此種類型的前列腺炎一般無需消炎藥物，但是如果有排尿的癥狀，也需要口服α受體阻滯劑，加中成藥治療，如果伴有明顯的骨盆疼痛，還可以加用止疼藥物對癥治療。對無癥狀的前列腺炎一般無需治療，除了藥物治療以外，生活上也要注意，比如要多飲水，避免辛辣興奮的飲食，盡量避免飲酒，避免久坐。還可以通過溫水坐浴，也會改善前列腺的癥狀。

前列腺炎適合做什么運動?

在前列腺炎的治療中，除了要注意藥物的治療以外，我們還不能忽視運動對改善促進前列腺炎恢復的作用。走路、慢跑、游泳，尤其是游泳，它是一項全身性的運動項目，所有的肌肉和內(nèi)臟器官都參加有節(jié)奏的活動。運動量與運動強度可大可小，游泳的速度可快可慢。對于前列腺炎患者來說，游泳可以說是一種鍛煉血管的體。慢速度的游泳可以放松肌肉，不過應該注意的是在前列腺炎的癥狀明顯或者病情嚴重時是禁忌游泳的。

較常見的運動就是慢跑，慢跑可以使血液在雙腿的肌肉不斷收縮的情況下促進盆腔的血液的回流。另外的從中醫(yī)的角度講慢跑興奮膀胱頸的起源對慢性前列腺的癥狀改善很明顯的作用，慢跑的時間一般適合就是二十分鐘左右為宜，大概二十分鐘跑兩三公里。另外的還有一種運動叫做凱歌運動，這種運動是女性用來治療陰道脫垂的一種自身鍛煉方法，但是也可以治療改善男性前列腺炎的癥狀。

前列腺炎的治療怎樣有效果?前列腺炎適合做什么運動?前列腺炎雖然治療方法多種多樣，但是如果沒選到適合自身患病情況的。在后期治療起來的難度也依然很大。大家也不要對它產(chǎn)生恐懼心理。要以平常心面對，只要找準了實際患病原因，假以時日前列腺炎這一問題還是可以得到有效解決的。認真治療、注意飲食和良好的生活習慣，比吃什么保養(yǎng)品都強。