前列腺是男性重要的器官之一，但同時這也是飽受侵襲的部位之一。一般前列腺增生基本上都出現(xiàn)在50歲左右的男性身上，發(fā)病率非常高，高達50%左右，其次，前列腺疾病就屬于前列腺炎，前列腺癌較常見了。這嚴重的危害著男性朋友們的身體健康，主要就是由于今年來個人的不好習慣或者是環(huán)境污染的因素而導致的。接下來就為大家介紹一下前列腺炎飲食禁忌是什么?

前列腺炎飲食禁忌是什么?如何保護前列腺?

1、酒類

在患有前列腺這樣的疾病以后，在治療的過程中一定要在飲食方面加以注意，那么前列腺炎飲食禁忌是什么?很多人在生活中并不能做到滴酒不沾，但是特殊的時期還是要相對的克制一下。酒這種飲品能讓血管擴張，酒必然就含有酒精，而酒精則會引起內(nèi)臟器官充血。如果前列腺長期處于充血的情況，則會引起無菌性前列腺炎的發(fā)生。而那些已經(jīng)康復的患者，如果不加克制，飲酒過度，那么以后復發(fā)的幾率也是相對提高。

2、煙

除了酒以外，也是大家離不開的東西。這兩樣東西，明明大家都知道有害健康，偏偏還是飛蛾撲火。在一些臨床研究中表明，中的、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì)，都會直接毒害到前列腺組織，從而干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，較后前列腺充血，引發(fā)炎癥性的改變。

3、重口辛辣食物

有很多前列腺炎患者，都有口味中喜歡吸納興奮的食物。這些食物會導致血管擴張跟器官充血，比如大蒜、辣椒、酸辣麻等等興奮性較強的飲食。在治療期間盡量不吃，避免病情拖延難以康復，康復以后也要稍加克制自己。

如何保護前列腺?

1.有規(guī)律的

如果想要保護男性前列腺，首先要注意，一定要有規(guī)律的，過度，生殖器局部會經(jīng)常充血，導致前列腺炎、前列腺增生等病變。但是，這樣并不是完全否定，過有規(guī)律的、負責任的，對前列腺是有保護作用的。一般以過完第二天沒有疲勞為宜。按年齡段參考頻次如下：30歲以下，每周2～3次;31～50歲，每周1～2次;51～60歲，每月2～3次;60歲以上，每月1次或每3個月2次。

2.膳食均衡 禁止煙酒

此外還應該保證飲食均衡，戒煙戒酒，飲食以清淡為宜，禁辛辣食物，禁煙酒，多食纖維素食物，多吃新鮮水果、蔬菜。常食胡桃肉、糯米、蜂蜜、葡萄等。多食含鋅高的食物，如白瓜子、花生仁、葵花子、南瓜子、芝麻等。減少動物性脂肪攝入不吃辣椒等興奮性食物，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

3.飲水緩解前列腺癥狀

高濃度的尿液，會對前列腺產(chǎn)生較多的興奮，所以前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌患者，可以適當且有規(guī)律地飲水，以稀釋尿液，多排尿，將細菌毒腫沖淡，促進體內(nèi)垃圾排放。前列腺患者每天較少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。

出現(xiàn)前列腺炎這種疾病首先會影響排尿功能，其次對于男性的身體也有一定的影響，比如陽痿，早泄，減退等等，這些都是體內(nèi)檢驗出現(xiàn)的癥狀。除此之外，在射精或者是排尿的時候都會疼痛，此外還會引起腰酸背痛，腿痛疼痛。因此在日常生活中應該及時的關(guān)注身體變化。以上就是對前列腺炎飲食禁忌是什么的內(nèi)容介紹。大家應該對此有所了解了吧。