汕頭孕媽咨詢：請(qǐng)問(wèn)，我懷孕都6個(gè)月了，剛懷孕的時(shí)候也沒(méi)感覺(jué)到多不舒服，照常上班，較近走路多了反而覺(jué)得肚子脹脹的發(fā)硬難受，這是正常的嗎？是否需要終止上班在家待產(chǎn)？

汕頭婦產(chǎn)醫(yī)院：懷孕6個(gè)月肚子脹脹的發(fā)硬，這種情況我們稱之為“生理性宮縮”，是正常的情況哈，孕媽媽不比過(guò)于焦慮和緊張，要是覺(jué)得不舒服，可以減少走路多休息，會(huì)緩解的。但若情況不對(duì)，宮縮頻率過(guò)高，那就可以跟醫(yī)生商量下，看看是否需要作進(jìn)一步的治療，避免引起胎兒在宮內(nèi)的慢性缺氧。

懷孕6個(gè)月肚子脹脹的發(fā)硬？孕媽媽別太擔(dān)心，這都是有原因的。

汕頭婦產(chǎn)醫(yī)院在這里提醒下進(jìn)入孕中晚期的準(zhǔn)媽媽們，平時(shí)出現(xiàn)肚子發(fā)脹是由假宮縮（頻繁不規(guī)則的疼痛）引起的。這種假宮縮的現(xiàn)象是由于孕媽較長(zhǎng)時(shí)間用同一個(gè)姿勢(shì)站或坐引起的，長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致腹部一陣陣的變硬，這屬于正?，F(xiàn)象。在臨產(chǎn)前，這種情況會(huì)更加頻繁，孕媽不用擔(dān)心。臨產(chǎn)前是因?yàn)樘合胍鰜?lái)，頭部下降，導(dǎo)致孕媽子宮受到一定興奮，導(dǎo)致假宮縮現(xiàn)象更頻繁。
如果還是不放心，那么在孕檢正常的情況下，若宮縮現(xiàn)象出現(xiàn)頻率不多，沒(méi)有嚴(yán)重的腹痛、肚子發(fā)硬和腹部下墜的狀況，孕媽媽們只要仔細(xì)關(guān)注胎動(dòng)情況即可。

平時(shí)如何緩解肚子脹脹的發(fā)硬的情況？孕媽媽可以嘗試這樣做——

1、熱水澡可以幫助緩解和放松緊張的心情。

2、避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，做一些輕松的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)緩慢的深呼吸，讓自己放來(lái)。

3、注意多喝水，因?yàn)榧傩詫m縮有時(shí)可能是由脫水引起的。

4、對(duì)寶寶進(jìn)行撫摸胎教，讓寶寶放輕松。

懷孕6個(gè)月肚子脹脹的發(fā)硬的問(wèn)題，看到這里孕媽媽們應(yīng)該都放心不少了吧。要是還有更多疑惑，或想咨詢更多關(guān)于孕中晚期的問(wèn)題，可點(diǎn)擊在線咨詢，汕頭婦產(chǎn)醫(yī)院擁有多位多年婦產(chǎn)科臨床經(jīng)驗(yàn)的大夫坐診，期待您的來(lái)診。