大姨媽是個不好伺候的主?。∷藕虻牟缓昧?，分分鐘要你好看。所以，導(dǎo)致女孩子們都把大姨媽“供著”，處處小心著。

就有傳言稱：姨媽期不能洗澡，否則會導(dǎo)致婦科病的出現(xiàn)。于是，很多女孩子就承受到經(jīng)期結(jié)束才洗澡，身體散發(fā)著汗液的味道，并且夾雜著不可描述的經(jīng)血味道。這情況一出門，眾人回避！回避！回避！就想問問，你自己難不難受?(#￣～￣#)

1、姨媽期真的不能洗澡嗎?

不洗澡怎么行！作為精致的女孩，平時個人的清潔就需要很注意。

更何況是月經(jīng)期間呢，月經(jīng)期經(jīng)血寄居在，再加上厚厚的衛(wèi)生巾，導(dǎo)致的透氣性降低。如果處于天氣炎熱時，汗液、血液、油脂物質(zhì)等聚合在一起，不僅會興奮皮膚，還容易導(dǎo)致炎癥出現(xiàn)，所以女性在經(jīng)期需要洗澡，保持清潔。

至于怎么洗，有幾點要注意！

2、宜淋浴避免盆浴

在女性經(jīng)期，子宮內(nèi)膜脫落之后，宮腔內(nèi)有創(chuàng)面還未恢復(fù)，而且宮頸口處于通達(dá)的狀態(tài)，再加上陰道內(nèi)有經(jīng)血停留，更容易滋生細(xì)菌，細(xì)菌還有可能隨著宮頸口的通達(dá)侵入子宮內(nèi)部。

所以，此時不建議采用盆浴的方式，以免細(xì)菌入侵。

1、不要洗冷水澡

月經(jīng)期間要避免受涼，如果在月經(jīng)期用冷水洗澡，會對血管造成興奮，導(dǎo)致血液循環(huán)異常，影響經(jīng)血的排出，導(dǎo)致寒氣入體，引發(fā)痛經(jīng)。

2、不過度清潔

月經(jīng)期間，有些妹子會覺得有異味，就想用肥皂、洗液等使勁清洗，這樣是錯誤的，只需要和平時一樣，用清水清洗就好了。

其實像這種，經(jīng)期不能洗澡呀、不能洗頭呀等謠言還有很多，不能過分信賴，要多了解相關(guān)的婦科知識，科學(xué)護(hù)理。

3、月經(jīng)期如何護(hù)理呢

女孩子在月經(jīng)期間抵抗力會比較弱，此時要注意休息，不要勞累，不要劇烈運動，避免著涼，保持心態(tài)平和，如果有痛經(jīng)的情況，首先要分清自己的痛經(jīng)類型，在尋求在線醫(yī)生的幫助哦。