我如果問小朋友們：

你會刷牙嗎?

大家一定毫不猶豫地回答

當然會啦

但是用對方法的人很少

甚至一天兩次的頻率都達不到

根據(jù)的口腔健康流行病學調(diào)查

每天刷牙兩次的人

在兒童中只有四分之一

成年人中也少有36.1%

刷牙不僅是為了清除食物殘渣

更重要的是祛除牙齒表面的牙菌斑

牙菌斑是導致齲齒、牙周病等

多種口腔疾病的主要致病因素

兒童刷牙方式

在全博兒童口腔

流行著一句刷牙小口訣：

上牙從上往下刷(每顆牙4-6下)

下牙從下往上刷(每顆牙4-6下)

咬合面上來回刷(至少10下)

小朋友們要記住哦~

牙膏的選擇也很重要

防齲牙膏添加了氟化物。中華口腔醫(yī)學會、世界衛(wèi)生組織(WHO)、世界牙科聯(lián)盟(FDI)都肯定了合理應用含氟牙膏在防齲方面的作用。有些家長會擔心含氟牙膏會導致氟斑牙、氟過量，其實市面上的含氟牙膏都按規(guī)定控制了氟的含量。因此，只要兒童用正確的方法，就不會因為用含氟牙膏而造成攝入過量氟啦。

于3歲以下的寶寶，建議含氟牙膏每次用量為大米粒大小(不足0.1克);對于6~7歲以下的寶寶使用含氟牙膏刷牙每次不超過豌豆大小(約0.25克);而對于6~7歲以上的兒童青少年以及成年人來說，恒牙發(fā)育完成就不會因為使用含氟牙膏造成氟牙癥。

除了每天要好好刷牙

吃完東西后漱口也是需要養(yǎng)成的好習慣

另外專業(yè)的兒童口腔機構來幫忙窩溝封閉和涂氟都可以很好地幫寶寶預防齲齒定期的口腔檢查也可以及時發(fā)現(xiàn)問題