經(jīng)過十多年的大膽探索和實(shí)踐，憑借擁有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)態(tài)度、精湛的醫(yī)療技術(shù)、先進(jìn)的診療設(shè)備、舒服幽雅的就醫(yī)環(huán)境、完善配套的服務(wù)設(shè)施、人性化服務(wù)理念，堅(jiān)持社會(huì)公益務(wù)精神，贏得了民眾的廣泛信任和支持，成為上海百姓放心的肛腸科醫(yī)院。

飲食不均衡、久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)，讓便秘成為困擾現(xiàn)代人的一種常見問題。其中，一些痔瘡患者在便秘發(fā)作期間往往痔瘡癥狀也加重。今天，就給大家講講便秘與痔瘡的關(guān)系，以及如何防治的問題。

便秘與痔瘡關(guān)系深厚

臨床中，有時(shí)能看到一些痔瘡患者同時(shí)還伴有便秘癥狀。有一個(gè)很典型的痔瘡病例(3期內(nèi)痔的患者)：患者是一名出租車駕駛員，長期坐在車中，活動(dòng)量很少，因?yàn)榕潞人啵l繁跑廁所帶來不便，所以平時(shí)飲水量很少，這導(dǎo)致他大便干燥，排便費(fèi)力，出現(xiàn)了痔核脫出和便血的現(xiàn)象。

(1)便秘為什么會(huì)誘發(fā)或者加重痔瘡？

一方面是便秘時(shí)，干燥糞便通過腸道，使直腸黏膜下層的靜脈受到擠壓，直腸肛部靜脈血液回流出現(xiàn)障礙，從而易引起痔瘡的發(fā)生。另一方面是便秘時(shí)，排便時(shí)間過長，患者用力屏氣，腹壓增高，同樣會(huì)造成直腸肛部靜脈回流受阻，久而久之形成痔瘡。

(2)痔瘡還可間接地加重便秘？

在內(nèi)痔3、4期時(shí)，痔核脫出癥狀頻繁出現(xiàn)，容易引起疼痛，有些患者懼怕排便時(shí)疼痛不敢排便或強(qiáng)憋不便，使糞便在腸內(nèi)停留過久，水分被反復(fù)吸收，大便會(huì)變得更干硬，導(dǎo)致便秘加重。

如何防治便秘與痔瘡？

防治便秘與痔瘡，需牢記以下幾點(diǎn)：

◆避免久坐久站，以免直腸靜脈血液回流不暢，引發(fā)或加重痔瘡。

◆養(yǎng)成有便即排的習(xí)慣，不要憋便，有助于預(yù)防便秘。

◆注意吃主食，有些人為了預(yù)防便秘，光吃蔬菜不吃主食，其實(shí)大便需要達(dá)到一定體積、對(duì)腸壁形成壓力，人才會(huì)有便意，如果不吃主食，腸內(nèi)容物過少，很難出現(xiàn)便意，反而加重便秘。

◆如廁時(shí)間不宜過長，有的人上廁所喜歡玩手機(jī)，一蹲就是很長時(shí)間，很容易導(dǎo)致痔瘡。

◆年輕人盡量選擇蹲便式，蹲姿排便主要依靠胸腔壓力，而坐馬桶時(shí)用的是腹腔力量，老年人不方便蹲姿，坐馬桶時(shí)不宜太用力，自然排出即可，避免長時(shí)間大便努掙加重痔瘡。

◆某些藥物會(huì)導(dǎo)致便秘或加重痔瘡，如阿司匹林會(huì)加重痔瘡出血，部分降壓藥、抗抑郁藥等會(huì)讓腸蠕動(dòng)減弱，加重便秘癥狀?；颊哂盟幥靶韪t(yī)生說明病情，結(jié)合實(shí)際情況調(diào)整用藥方案。