一、直腸黏膜松弛到底是什么？

直腸黏膜松弛是指直腸黏膜松動(dòng)、下垂，排便時(shí)會(huì)隨糞便下滑，堵塞肛部，形成阻滯作用，造成排便困難、肛部墜脹感、大便不盡感等癥狀，是一種功能性直腸疾病。這可能是直腸脫垂，也就是“脫肛”的預(yù)兆。

直腸黏膜松弛的癥狀包括：排便費(fèi)力費(fèi)時(shí)、肛部墜脹、便意頻繁、便次增多、便形變細(xì)如擠牙膏狀、排便不盡感，部分患者經(jīng)常用手輔助排便，甚至需要擠壓肛周，或使用開塞露等藥物解便。長(zhǎng)期用藥排便會(huì)導(dǎo)致直腸排便反射敏感度下降，出現(xiàn)便感變差等癥狀。

二、直腸黏膜松弛的病因：

長(zhǎng)期便秘：長(zhǎng)期便秘會(huì)導(dǎo)致腹壓持續(xù)升高，干硬糞便擠壓直腸黏膜，使之移位向下，直腸黏膜與肌層逐漸分離。

不好的排便習(xí)慣：蹲便時(shí)間增長(zhǎng)，動(dòng)輒二十分鐘甚至一小時(shí)，時(shí)間久了，造成直腸黏膜與直腸肌肉組織分離，堆疊填塞于腸腔內(nèi)。

重體力作業(yè)：經(jīng)常從事重體力作業(yè)、負(fù)重勞動(dòng)，可導(dǎo)致腸道壓持續(xù)升高，從而形成直腸黏膜松弛。

妊娠：懷孕期間的婦女，受孕激素影響，肛腸提肌容易下垂松弛，隨著子宮體積不斷增大，直腸容易受壓而下移，妊娠會(huì)引發(fā)本病，還會(huì)導(dǎo)致孕婦便秘問題加重

咳嗽：劇烈咳嗽可使腹壓瞬間增高至正常腹壓的3，4倍，很易誘發(fā)本病。

其他因素：飲食不當(dāng)造成便秘，比如飲食油膩、愛吃肉食、飯后久坐不動(dòng)，

都可能引發(fā)本病。

三、直腸黏膜松弛的治療：

1、保守治療。

對(duì)于直腸脫垂病癥并不是特別嚴(yán)重的患者，主要采用保守的方式進(jìn)行治療，這種主要要求病人做好自我調(diào)理，在直腸脫垂發(fā)病早期，就要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，按時(shí)規(guī)律進(jìn)行。

2、藥物治療。

這種主要是根據(jù)病人的病人的病情，選擇合適的藥物進(jìn)行相關(guān)治療，可以采取硬化劑，減輕排便的壓力，也可以采用抗菌類的藥物，治療感染性癥狀。但是在使用這種時(shí)，一定要注意不要自己盲目用藥。這種能夠有效的緩解直腸脫垂的相關(guān)癥狀，并且能夠減輕腸道壓力，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，可以說是治療時(shí)優(yōu)選的一種。

3、手術(shù)治療。

這種主要針對(duì)病情比較嚴(yán)重的情況，一般分為通達(dá)性手術(shù)和微創(chuàng)手術(shù)兩種。手術(shù)治療的效果雖然比較明顯而且見效快，但是在治療好之后，還是需要養(yǎng)成良好的調(diào)理習(xí)慣，防止疾病復(fù)發(fā)的。

四、直腸脫垂預(yù)防信息：

1、平時(shí)要注意增加營(yíng)養(yǎng)，生活規(guī)律化，切勿長(zhǎng)時(shí)間蹲坐便盆，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，防止大便干燥，便后和睡前可以用熱水坐浴，興奮肛部括約肌的收縮，對(duì)預(yù)防直腸脫垂有主動(dòng)作用。

2、婦女分娩和產(chǎn)后要充分休息，以保護(hù)肛部括約肌的正常功能。如有子宮下垂和內(nèi)臟下垂者應(yīng)及時(shí)治療。

3、有習(xí)慣性便秘或排便困難的患者，除了要多食含纖維素的食物外，排便時(shí)不要用力過猛。

4、經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)提肛肌群運(yùn)動(dòng)，有增強(qiáng)肛部括約肌功能的效果，對(duì)預(yù)防本病有一定作用。

5、主動(dòng)除去各種誘發(fā)因素，如咳嗽、久坐久站，腹瀉、長(zhǎng)期咳嗽、腸炎等疾病，嬰幼兒尤其要注意。