女性是肛腸疾病的高發(fā)人群，尤其是在特殊時期，常常容易引發(fā)或加重各種肛腸疾病。因此，女性朋友們要注意做好特殊時期的保健工作。

女性在特殊時期為何容易受到肛腸疾病的侵害

1、經(jīng)期

女性在月經(jīng)期由于經(jīng)血的興奮，會導(dǎo)致肛部周圍皮膚出現(xiàn)充血、瘙癢和疼痛等現(xiàn)象，還有可能使外痔腫脹。再加上衛(wèi)生紙的摩擦，會加重這些癥狀。

2、妊娠期

女性的妊娠期，尤其是到了妊娠晚期，隨著胎兒的增大，逐漸擠壓到直腸，導(dǎo)致肛部直腸血液的回流受到阻礙，因而容易發(fā)生肛腸疾病。

3、產(chǎn)褥期

女性在產(chǎn)后腹腔突然變空虛了，會影響便意的產(chǎn)生，再加上產(chǎn)后多臥床休息，飲食又多益補之物，因此很容易引發(fā)便秘。干結(jié)的糞便排出時很容易將肛部損傷，從而引發(fā)肛部疾病。

4、更年期

女性到了更年期之后，全身肌肉變得松弛無力，肛部的功能也下降了。此外，更年期常常會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂和神經(jīng)功能失調(diào)的現(xiàn)象，容易煩躁，因此容易發(fā)生肛腸疾病。

女性要注意特殊時期的肛腸保健

1、經(jīng)期的保護

女性在經(jīng)期要選用柔軟、吸水性好、衛(wèi)生質(zhì)量合格的衛(wèi)生用品，并且要經(jīng)常更換。此外，還可用溫水外洗和熱敷，改善局部的血液循環(huán)，增強抵抗力。在月經(jīng)期間要注意休息，避免勞累過度，同時要保持心情的舒暢。

2、妊娠期的保護

女性在妊娠期要注意做好生活調(diào)理，可以多吃些富含纖維素的食物，例如新鮮的蔬菜和水果。與此同時，還要注意休息和活動相結(jié)合，尤其是到了孕晚期，胎兒增大，孕婦的活動會不方便，但是仍然要堅持適當(dāng)?shù)幕顒印?

3、產(chǎn)褥期的保護

女性在產(chǎn)后不管是在體力，還是在精力上都有很大的付出，很容易發(fā)生肛腸疾病。因此，女性在產(chǎn)后可以根據(jù)醫(yī)生的建議，適當(dāng)做一些恢復(fù)性的體，尤其是肛部的舒張練習(xí)，以促進肛部部肌肉的恢復(fù)。

4、更年期的保護

女性到了更年期后，要多注意飲食方面的調(diào)理，多吃富含纖維素的食物，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，例如慢跑、打太很、做體等戶外活動。同時還要保持良好的心理狀態(tài)，要以平和的心態(tài)面對生理上的改變。

提示：

女性的生理結(jié)構(gòu)與男性不同，在以上幾個特殊時期尤其容易發(fā)生肛腸疾病，因此平時應(yīng)格外注意，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，預(yù)防和減少肛腸疾病的發(fā)生。