1、上海中佑肛腸醫(yī)院2、上海肛腸醫(yī)院哪家好3、痔瘡為何反反復復4、上海痔瘡手術好的醫(yī)院、5、上?？粗摊徍玫尼t(yī)院6、上海肛腸?？漆t(yī)院，現(xiàn)代大部分人面臨的生活和工作壓力讓他們沒有時間照顧自己的健康。此外，他們的健康意識很弱。即使他們患有肛腸疾病，他們也不知道，甚至不重視，這使得他們的病情越來越嚴重，對身體造成傷害。為了自己的健康和家庭幸福，在發(fā)現(xiàn)肛腸疾病時應及時檢測治療。

隨著人們的生活水平提高，近年來，痔瘡病發(fā)病也越來越高。痔瘡幾乎人人都有，多數(shù)是因為生活習慣和工作而引起，特別是工作中久坐的人群，更容易患上這種疾病。

坐下之憂：會得痔瘡嗎？

久坐的人群就會有得痔瘡的危險，而形成痔瘡的原因有多種，如：生活習慣，遺傳因素，工作性質，肛部感染等影響都有可能患上痔瘡;久坐的人群由于長久的處于一種相同姿勢，那么肛部就會受到壓力影響，從而形成痔瘡。

坐下之憂：為什么會得痔瘡？

只要人們長期的坐著不走動，那么我們的肛部直腸部位就會長期的受到重力和擠壓，直腸部位的靜脈回流會由于這種擠壓而受到阻礙，長時間如此，血液淤積，形成痔瘡。

坐下之憂：得了痔瘡怎么辦？

得痔瘡的患者，首先我們要先調整好心態(tài)，從而認清患病事實。痔瘡的明顯癥狀就是便血，當我們在飲食辛辣之后就更容易便血疼痛;當痔瘡初期時，情況不嚴重，建議從飲食習慣、生活習慣來進行改善，當痔瘡嚴重后，就要注意了，建議患者早早去醫(yī)院就診。

坐下之憂：久坐工作者如何防止痔瘡？

1、飲食清淡：興奮辛辣的食物需要少吃，平日需要多吃果蔬，以及富含膳食纖維的食物，促進腸胃蠕動，防止避免。

2、適量運動：保持一個姿勢久坐，不僅會引起痔瘡，還會引起其它疾病，建議每日進行適量的運動，避免局部充血，避免痔瘡。

3、常做提肛運動：可以增強肛部括約肌的功能，加速靜脈血回流，改善肛部淤血，預防痔瘡，同時還能促進腸胃蠕動，防治便秘。

4、久坐人群：建議多站起來活動一下，避免讓肛部長時間受重力影響，這樣就可以保持下腎的血液流通。