一、肛裂的常規(guī)治療：

1、保持大便通暢：除了飲食注意外，可以使用容積性或滲透性瀉劑輔助排便。

2、中藥熏洗坐?。翰坏梢允婢弮?nèi)括約肌痙攣，緩解肛裂疼痛，還可以清潔肛部、消腫止血、收濕止癢，促進(jìn)局部yu合。

3、藥膏：藥膏可以擠進(jìn)肛內(nèi)使用。大便前使用可以起到潤滑肛部、保護(hù)裂口、減輕疼痛的作用，便后使用可以起到止血、消炎、促進(jìn)局部yu合的作用。

4、如果肛裂病史較長，反復(fù)發(fā)作，遷延u或藥物效果不佳，影響到生活和工作，建議盡早到醫(yī)院肛腸科就診，聽從醫(yī)生專業(yè)指導(dǎo)。

二、肛裂的日常注意：

1、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：每天固定排便時(shí)間，形成條件反射，建立良好的排便規(guī)律；有便意時(shí)不要忽視，及時(shí)排便。

2、及時(shí)治療便秘：便秘時(shí)大便干燥，容易撐裂肛管形成肛裂，而肛裂時(shí)肛部疼痛，患者恐懼排便，引起便秘，兩者互為因果。

3、適量運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止食物在體內(nèi)堆積時(shí)間過長，久坐、久站者，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。

4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：多喝水，多吃蔬菜、水果等富含纖維素的食物，如綠葉菜、薯類、菌類、橘子、蘋果等。

醫(yī)生提醒：長期便秘和腹瀉，通過飲食生活調(diào)整后仍無法改善的，排便時(shí)出現(xiàn)肛部疼痛、出血等肛裂癥狀的，以及出現(xiàn)發(fā)燒、肛部腫痛等感染癥狀的，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診；若已確診為肛裂，則應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議治療和隨訪。