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1.上?？锤夭磕募裔t(yī)院好2.上海專(zhuān)門(mén)看肛部科是哪家醫(yī)院3.上海肛部外科醫(yī)院排名4.上海中佑肛腸醫(yī)院胃脹氣，除飲食因素外，是指當(dāng)胃、十二指腸存在炎癥、反流、腫瘤時(shí)，就會(huì)使胃的排空延緩，食物不斷對(duì)胃壁產(chǎn)生壓力。

同時(shí)，食物在胃內(nèi)過(guò)度發(fā)酵后產(chǎn)生大量氣體，使胃內(nèi)壓力進(jìn)一步增高，因而會(huì)出現(xiàn)上腹部飽脹、擠壓感，使人出現(xiàn)打嗝、噯氣、腹脹等癥狀。

如何緩解胃脹氣？

 及時(shí)治療胃腸疾病

如果是因胃腸疾病造成的胃脹氣，建議患者及時(shí)到院就醫(yī)，明確胃腸疾病類(lèi)型，對(duì)癥進(jìn)行治療，但注意不要擅用藥物。

例如，促胃動(dòng)力藥可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、便秘等不好反應(yīng)，甚至增加心臟不好事件危險(xiǎn)，與其他藥物合用，也會(huì)影響其。

 按揉腹部

按揉腹部3到10分鐘，胃脹氣癥狀嚴(yán)重者可以適當(dāng)多揉一會(huì)兒。建議在飯后半小時(shí)進(jìn)行，按照順時(shí)針的方向，在胃部進(jìn)行揉摩，直到胃部感覺(jué)舒服，發(fā)熱為止。

推拿腹部能夠幫助胃腸消化，促進(jìn)肛部排氣，緩解脹氣癥狀。

 仰臥起坐

仰臥起坐可以增強(qiáng)腹部肌肉的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，可以很好的鍛煉腹部肌肉，排出氣體。

地址：上海市靜安區(qū)陜西北路777號(hào)（地鐵七號(hào)線昌平路站2號(hào)口）上海中佑肛腸醫(yī)院

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