肛周膿腫是一種比較嚴(yán)重的疾病，雖然現(xiàn)在人們的醫(yī)療水平已經(jīng)越來(lái)越發(fā)達(dá)了，但是患這種疾病的人還是比較多。所以人們?cè)谄綍r(shí)生活當(dāng)中應(yīng)該多注意保持良好的生活習(xí)慣，采取一些措施來(lái)預(yù)防肛周膿腫。

應(yīng)該怎么樣才能有效的預(yù)防肛周膿腫呢？來(lái)看一下。

，要多注意鍛煉身體，生命在于運(yùn)動(dòng)，如果沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，那么身體的體質(zhì)會(huì)比較差，可以每天早上早起半個(gè)小時(shí)去公園或者場(chǎng)上跑步，這樣不僅可以很好的鍛煉身體，也可以很有效的預(yù)防肛周膿腫。經(jīng)常鍛煉身體還可以促進(jìn)人們的血液循環(huán)，加快身體的新陳代謝，對(duì)于身體的抗病能力也會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

第二，要保持肛部的清潔，勤換貼身衣物褲，特別是有些已經(jīng)有痔瘡的人在上完廁所之后盡量要用專門的藥水泡一下，這樣也可以讓自己的肛部變得更加清潔。

第三，盡量不要久坐濕地，特別是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，盡量不要坐在潮濕的地方，因?yàn)檫@樣有可能會(huì)讓女性的濕氣變得更加嚴(yán)重，并且經(jīng)常坐在潮濕的地方，也容易著涼，對(duì)于預(yù)防肝周膿腫也沒(méi)有好處。有些時(shí)候肛部部位如果受涼或者受濕了都會(huì)容易引起局部的感染。

第四，如果發(fā)現(xiàn)自己患了肛部直腸周圍膿腫，就應(yīng)該要立即去醫(yī)院接受治療，患上這種病之后，如果不及時(shí)接受治療，就會(huì)認(rèn)這種病情變得更加嚴(yán)重。同時(shí)自己也可以預(yù)防別的肛部方面的疾病，比如肛炎等等，這樣也可以避免肛周膿腫的出現(xiàn)。

想要預(yù)防肛周膿腫，平時(shí)在生活當(dāng)中需要注意很多方面的事情。在預(yù)防肛周膿腫的時(shí)候也應(yīng)該要預(yù)防別的疾病，這樣才不會(huì)讓肛周膿腫換的幾率增加。如果平時(shí)有便秘或者腹瀉情況比較多的人的話，也應(yīng)該要及時(shí)去醫(yī)院接受檢查，看看自己有沒(méi)有可能患上肛部方面的疾病，如果有的話也要及時(shí)接受治療。

同時(shí)在治療的時(shí)候也應(yīng)該要多注意，早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間，飲食盡量清淡一些，少吃辛辣油膩的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這些食物不僅可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以增強(qiáng)身體抵抗能力，也可以有效地預(yù)防肛周膿腫。