痔瘡是一種常見的肛腸疾病，大多數(shù)人都患有痔瘡，只是痔瘡不發(fā)作時，一般不會影響人們正常的工作、學習和生活，但只要一發(fā)作，就會坐臥不安，心情沉悶。痔瘡是怎么出現(xiàn)的呢?痔瘡是不講衛(wèi)生誘發(fā)的嗎?怎么才能預防呢?帶著這些疑問一起來看一看吧。

痔瘡是不講衛(wèi)生誘發(fā)的嗎?

很多人有這樣的誤解以為痔瘡是不注意衛(wèi)生感染引起的，因此納悶自己非常注意衛(wèi)生卻為何還是得痔瘡了。這種錯誤的認識主要是因為痔瘡生長在人的肛部部位，但其實痔瘡和衛(wèi)生的關系不大甚至不存在聯(lián)系。那么，痔瘡是怎么出現(xiàn)的呢?

1.因工作而起。經(jīng)常熬夜加班，飲食不規(guī)律，沒有時間喝水導致便秘。便秘大便劃破直腸黏膜感染引起痔瘡。另外也有人是因為工作需要久坐，導致肛部部長期充血造成靜脈血管從淤積形成痔瘡。還有一部分人是因為工作應酬很多，經(jīng)常陪帶領喝酒吃飯，興奮的酒精使直腸充血引發(fā)痔瘡。因此工作再忙再累也要注意身體，忽視人體健康的工作即使賺到大把錢今后也無法享受又有什么用呢?

2. 獨特的飲食口味癖好和不好的排便習慣。有些人群獨愛吃辣，比如有些人偏愛吃辣味，吃什么東西不放辣椒就難以下咽。這類人腸道也是長期受興奮，使直腸靜脈擴張。有些人喜歡上廁所時玩手機，其實這也是引起痔瘡的一大重要原因

怎么才能預防痔瘡?

1. 注意飲食調(diào)節(jié)：不喝酒，不吃辛辣興奮的食物，一方面可保持排便通暢，另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴張。痔瘡術后病人宜吃得清淡些，少吃油膩過重或熏煎食品。

2. 盡可能一次排大便：有的痔瘡患者因手術后肛部疼痛而懼怕排便，或因肛部疼痛大便未排空即結(jié)束排便，從而導致大便在直腸內(nèi)停留時間過長，水分被吸收過多，糞質(zhì)變干而難以排出。

3. 定時排便且保持大便通暢：肛腸醫(yī)生指出痔瘡術后一般要在24小時以后方可次排便。在禁止排便的這段時間里，應多飲水和食用有潤腸作用的飲料，這樣可以促進排尿和避免大便秘結(jié)。

4. 加強鍛煉：能夠增強機體的抗病能力，減少痔瘡發(fā)生的可能。對于痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調(diào)和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結(jié)，預防痔瘡。

以上是對問題的相關介紹，相信大家都知道了吧。上海中佑肛腸醫(yī)院醫(yī)生表示，現(xiàn)代人不好的生活習慣是導致痔瘡的罪魁禍首。痔瘡雖然不是大病，但是每次發(fā)作都會讓患者非常不適。為了更方便工作和生活，一旦發(fā)現(xiàn)痔瘡就要及時去醫(yī)院進行治療。