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牛皮癬是一種慢性皮膚病，其護理在治療過程中至關重要。上海江城皮膚病醫(yī)院結(jié)合豐富的臨床經(jīng)驗，為患者提供以下專業(yè)的日常護理建議。

首先，皮膚清潔是基礎?；颊邞褂?5-37℃的溫水，或選用溫和、保濕的皮膚清潔劑，輕柔地清潔皮膚，避免暴力搓洗鱗屑，以防感染。沐浴后，應立即涂抹保濕產(chǎn)品，形成保護層，減少水分流失，緩解皮膚干燥和瘙癢。

其次，飲食調(diào)整同樣重要。牛皮癬患者應保持清淡飲食，避免辛辣、酒、海鮮等興奮性食物，多食用富含維生素和礦物質(zhì)的蔬果、全谷物及專業(yè)蛋白質(zhì)食物，以增強身體免疫力，促進皮膚健康。

此外，生活習慣的調(diào)整也不容忽視?；颊邞侠戆才抛飨r間，避免熬夜，保證充足睡眠；適當進行體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力；調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀心態(tài)，及時緩解精神壓力。

上海江城皮膚病醫(yī)院提醒患者，牛皮癬的護理是一個長期的過程，需要耐心和細心。遵循醫(yī)生的指導，堅持正確的護理方法，有助于減輕癥狀，減少復發(fā)，提高生活質(zhì)量。同時，患者也應學會自我觀察，一旦發(fā)現(xiàn)皮損異?；虬Y狀加重，應及時與醫(yī)院聯(lián)系，以便醫(yī)生及時調(diào)整治療方案。