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牛皮癬，或稱銀屑病，是一種慢性復(fù)發(fā)性的皮膚病，其護理對于控制病情、提高生活質(zhì)量至關(guān)重要。上海江城皮膚病醫(yī)院憑借其專業(yè)的醫(yī)療團隊和豐富的臨床經(jīng)驗，為患者提供了一系列詳盡的護理指導(dǎo)。

首先，保持皮膚清潔與濕潤是基礎(chǔ)。患者應(yīng)每日使用溫水和溫和的沐浴產(chǎn)品清潔皮膚，避免使用強堿性肥皂或洗發(fā)水，以防興奮皮膚。洗澡后，及時涂抹保濕劑，以鎖住水分，減少瘙癢和脫屑。

其次，飲食調(diào)節(jié)也是不可忽視的一環(huán)?；颊邞?yīng)遵循清淡飲食原則，減少辛辣、油膩及興奮性食物的攝入，如海鮮、羊肉等，以免加重病情。同時，增加蔬菜、水果和全谷類食品的攝入，以補充身體所需的各種營養(yǎng)素，增強免疫力。

此外，牛皮癬患者還需注意避免外傷和興奮，防止搔抓皮膚，以免產(chǎn)生新的皮損。同時，保持居室內(nèi)空氣新鮮和流通，穿干凈柔軟的衣服，并定時更換貼身衣物及床單，以減少皮膚感染的危險。

在心理調(diào)適方面，患者應(yīng)保持主動樂觀的心態(tài)，增強戰(zhàn)勝疾病的信心。牛皮癬可能給患者帶來心理壓力，但通過心理疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)，可以減輕焦慮情緒，對病情恢復(fù)有主動作用。

較后，定期隨訪與復(fù)診是確保病情得到有效控制的關(guān)鍵。上海江城皮膚病醫(yī)院建議患者定期到醫(yī)院進行隨訪和復(fù)診，以便醫(yī)生及時了解病情變化，調(diào)整治療方案。通過科學(xué)的護理方法，牛皮癬患者可以更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。