現(xiàn)在發(fā)生白內(nèi)障的情況還是非常多的，所以人們應該好好的注意一下，盡量采取措施進行處理。那么，在生活中，白內(nèi)障飲食方面應注意哪些呢?下面就一起來看看吧。

白內(nèi)障飲食方面應注意哪些

1、喝專業(yè)水，是蒸餾水，有利于防止白內(nèi)障，不要喝含氟和氯的水，即使深層井水也不靠譜。

2、不要食用乳制品、飽和脂肪、熟調(diào)或加工加熱的脂肪或油脂，這些物質可促進自在基的形成，損害晶狀體，故應只食用低溫榨的植物油(油食品)。

3、禁止吸煙。吸煙產(chǎn)生的自在基會使體內(nèi)的氧化劑含量增高，很易引發(fā)白內(nèi)障。

4、多食胡蘿卜、薯類、綠葉蔬菜(蔬菜食品)及動物肝臟，以獲得足夠的維生素(維生素食品) A 。

5、多食豆類、谷類(谷類食品)、酵母發(fā)酵品、動物內(nèi)臟、瘦肉，以獲得足夠的 B 族維生素。

6、多食魚、蝦、奶、蛋以補充維生素 E 、鋅等。

7、少食油膩及高膽類食物，以減緩眼球血管的硬化。

8、少食辛辣。若大量進食蔥、蒜、辣椒或油炸辛燥之物，會耗損，加重雙目失明，不應多食。

9、不宜喝酒。酒對視力有很大損害，可導致火旺痰凝，加重晶體混濁和視力模糊，使病情加劇，尤其是老年性白內(nèi)障隱患者，應嚴禁喝酒。

以上就是對白內(nèi)障飲食方面應注意哪些的簡單介紹，相信大家已經(jīng)有所了解，只要各位白內(nèi)障患者能夠及時到正規(guī)醫(yī)院進行治療，那么治療白內(nèi)障的效果還是很好的。