一般認(rèn)為，肩周炎較常見的表現(xiàn)癥狀就是肩部疼痛，這也同樣是肩周炎較難以承受的癥狀。然而，現(xiàn)如今的人們大多是缺乏運動，總是在室內(nèi)活動或者長時間的伏案工作，這樣就會很容易引起肩周炎。那么，肩部不適的幾種癥狀，你知道幾種?預(yù)防肩周炎有哪些妙招呢?

肩周炎常見的幾種癥狀：

一、按壓肩周有疼痛感

我們可以試著用我們的一只手，稍微用力的按壓一下我們的肩周部位，就可以用來判斷是否患有肩周炎了。如果按壓后，并沒有疼痛感，或者疼痛感很快的就消失了，則說明您的肩周很健康。反正，如果按壓后，出現(xiàn)疼痛感，且很長一段時間疼痛感才消失，則說明可能已經(jīng)患上了肩周炎。

二、肩部怕冷

如果肩部無論是在春夏秋冬任何一個季節(jié)，都處于怕冷的狀態(tài)的話，也有可能是肩周炎所搞的鬼，一定要注意肩部的保是。比如冬季需要多加肩部的衣物，夏季需要注意避免空調(diào)等冷風(fēng)吹到肩部等。

三、肩部經(jīng)常無故疼痛

如果肩部在并未受到任何壓力、損傷、撞擊等外界條件影響的情況下，仍然經(jīng)常的出現(xiàn)無故的疼痛，也是患有肩周炎的一種表現(xiàn)。此時，患者們需要盡量避免肩部負(fù)重，比如用肩膀抗重物等，以免使病情加重。

四、肩部動作難以完成

如果發(fā)現(xiàn)一些需要借助肩部用力完成的動作，比如手臂上舉、手臂旋轉(zhuǎn)等，突然變得很難以進(jìn)行，就要考慮是否是患者了肩周炎了。此時，應(yīng)該盡量的減小此類動作的頻率，以防止肩部拉傷。

五、肩周附近肌肉無力

如果患上了肩周炎，還會出現(xiàn)肩周部位肌肉無力的癥狀。然而，這種癥狀白天還好承受，一到了晚上更為嚴(yán)重，甚至使患者難以入眠。需要注意的是，如果出現(xiàn)了肩周部位肌肉無力的情況，可能說明肩周炎已經(jīng)很久且很嚴(yán)重了，一定要及時的到醫(yī)院救治，才能不影響到正常的生活。

以上是對“肩部不適的幾種癥狀，你知道幾種?”的簡單介紹，相信大家都了解了吧。其實，治療肩周炎的方法有很多，而且根據(jù)每個階段所需的治療方法也有所不同，越早期的治療方法也越簡單。因此，如果能夠早早發(fā)現(xiàn)肩周炎的存在，并且及時的進(jìn)行治療，是會大大的減少治療的時間，會早日康復(fù)的。