很多女性會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，月經(jīng)量減少的情況，大家不要認為這屬于正常的現(xiàn)象，平時一定要加強重視，否則會造成疾病不斷的嚴重，而且還會影響到女性的生育，尤其是在出現(xiàn)了卵巢早衰之后，要及時的進行調(diào)理和治療，卵巢早衰會導(dǎo)致女性憂郁癥，不育、閉經(jīng)和腫瘤的發(fā)生。卵巢早衰的后果是什么?平時可以吃哪些食物呢?希望患者能重視起來。

卵巢早衰的后果是什么?平時可以吃哪些食物呢?

1、更年期憂郁癥

卵巢早衰在出現(xiàn)之后會導(dǎo)致更年期提前來到。女性容易出現(xiàn)各種心理癥狀，如焦慮不安、緊張恐懼、稍有驚動不知所措、情緒低落、悲觀失望，?？蘅尢涮?、自責(zé)自罪、主觀臆斷、猜疑他人，或是懷疑自己患某種病，甚則引起自傷、等行為。

2、不孕

很多女性擔(dān)心會出現(xiàn)不孕的情況，這是一種非常嚴重的危害后果。既然女性出現(xiàn)了閉經(jīng)的行為，那么排卵就會受到一定的影響，孕育生命是由受精卵著床而形成的，卵子出現(xiàn)了問題，就無法形成受精卵，從而影響受孕。

3、閉經(jīng)

很多女性會出現(xiàn)閉經(jīng)的情況。然而它的原因有很多，卵巢早衰就是其中一點。卵巢早衰所引發(fā)的為繼發(fā)性閉經(jīng)，它是可以進行治愈的。

4、腫瘤易發(fā)

在更年期時容易患上腫瘤。常見的有子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢腫瘤等。如能早些發(fā)現(xiàn)，早治療，可提高治果及患者生存率。

吃什么能預(yù)防卵巢早衰?

1、綠豆

平時可以吃一些綠豆熬，綠豆是夏季清署佳品，同時它還具有降低血脂、保護心臟、防治冠心病的作用。研究證明，綠豆能有效降低血清膽、甘油三酯和低密度脂蛋白，明顯減輕冠狀動脈粥樣硬化病變。

2、蘋果

每天堅持吃蘋果，可以降低冠心病的出現(xiàn)幾率。這歸功于蘋果中所含的類黃酮。類黃酮是一種天然抗氧化劑，通過控制低密度脂蛋白氧化而發(fā)揮抗動脈粥樣硬化的作用。此外，蘋果中的果膠也可以降低膽水平，因此有利于預(yù)防動脈粥樣硬化。

3、黃瓜

黃瓜有利于解渴和消暑，也有利于利尿。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質(zhì)，可以控制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)變成脂肪，有減肥和調(diào)整脂質(zhì)代謝的功效。

4、番薯

營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，適量食用番薯能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂質(zhì)沉積，預(yù)防動脈粥樣硬化，使皮下脂肪減少，避免出現(xiàn)過度肥胖。

5、茄子

茄子中含有多種維生素，特別是紫茄中含有較多的維生素P，能增強細胞黏著性，提高微血管彈性。研究表明，茄子能降低膽，還能防止高脂血癥引起的血管損害，可輔助治療高血壓、高脂血癥、動脈硬化等病癥。

卵巢早衰的后果是什么?患上卵巢早衰，會有很多嚴重的危害后果，因此平時一定要加強治療，并且在日常生活中，要注意多休息，科學(xué)的進行調(diào)理，很多的女性以事業(yè)為重，過度的熬夜再加上熬夜時吃夜宵，所以會對身體造成影響。平時女性一定要注意身體的調(diào)理方法，要合理的控制體重，并且要科學(xué)飲食，這樣才更有利于疾病的預(yù)防。