如何減少白癜風對自己的傷害?白癜風是一個容易擴散的皮膚病，如果我們白癜風患者沒有及時的進行治療，就會導致病情的擴散。不要以為白癜風會自己好起來，我們要堅持治療，才可以減少白癜風的帶來的傷害。那么，如何減少白癜風對自己的傷害?接下來，我們就來看看下文的相關介紹吧!

一、減少紫外線輻射: 長期暴露在強光下應采取防曬措施，通過我們的臨床觀察，旅行、沐浴不僅發(fā)病率較高，而且皮膚病變較頑固，難以復原。 長期戶外活動應盡量避免陽光直射，可以遮蓋或涂抹防曬霜。

二、減少對有害物質的接觸：盡量減少對化學原料，油漆，重金屬鹽類有害物質的接觸，定期與員工接觸，做好勞動保護措施..房屋裝修應按標準選擇，裝修完成后通風較好的要三個月以上居住，入住后要保持經(jīng)常

三、減少有害食物的攝入：蔬菜水果吃用清水反復沖洗之前，如果時間允許，然后用清水沖洗浸泡15?30分鐘，然后用清水沖洗食用，以減少有害的農藥殘留。水果的兒童消費應洗凈，去皮，不要吃過度重金屬鹽食品，如用鉛容器加工的爆米花類。

上海治療白癜風醫(yī)院，綜上所述，希望上面的一些介紹可以給患者朋友帶來一些幫助，我們患者在面對白癜風的時候不要害怕，要主動樂觀的去面對，采取一個適合自己的方法，這樣的治療才會有效果的。