大家都在說脫發(fā)不好治。其實有這種想法很正常。畢竟脫發(fā)會隨著季節(jié)的變化越來越嚴重，尤其是夏天。如果不經(jīng)常洗頭，毛囊很容易被污垢堵塞，無疑會加重脫發(fā)的情況。那么我們該怎么辦呢?護理很重要。讓我們看一看。

平時要注意個人衛(wèi)生。如果你覺得頭上有很多臟東西，你應(yīng)該洗頭。選擇洗發(fā)水的時候，也要選擇不興奮的。然后，有控油效果就可以了。每天洗頭，出門不要總戴帽子。這樣會影響毛囊的通氣，或者會被汗?jié)n和灰塵堵塞，所以脫發(fā)的治果不會好。所以個人衛(wèi)生還是很重要的。

飲食也要適當忌口。脫發(fā)本來就不好治。飲食也要適當忌口或補充營養(yǎng)配合治療。應(yīng)該補充更多的蛋白質(zhì)。其實是可以吃的，不管是動物蛋白還是植物蛋白。同時，遠離一些辛辣油膩的食物。如果什么都不懂，也可以在醫(yī)生的指導下找醫(yī)生用藥，比較靠譜。

其實脫發(fā)是一種慢疾病。如果要治療，當然要配合醫(yī)生。態(tài)度不正確怎么治療脫發(fā)?我們來關(guān)注一下這個問題。