痤瘡的致病因素多種多樣。雖然這種病很常見，但是很多朋友對它的了解還是不夠。由于他們對該疾病缺乏了解，在治療時會陷入一個誤區(qū)。很多患者都有痘印，其中睡眠不足、天氣變化、飲食習慣不當都會誘發(fā)痘痘。

1.睡眠不足:如果長期睡眠不足，會引起內(nèi)分泌失調(diào)，身體平衡從健康的弱酸性變?yōu)槿鯄A性，逐漸降低或失去體內(nèi)殺菌的功能。這個時候，你容易長痘痘。

2.不恰當?shù)娘嬍沉晳T:如果一個人經(jīng)常暴飲暴食，導致體內(nèi)未消化的食物堆積，導致消化不好，廢物毒腫排泄不暢，甚至生活中有吃高糖飲料、油炸高脂肪食物的習慣，上海惠慈祛痘醫(yī)生說，這些不好習慣都有可能導致長痘。

3.天氣變化:醫(yī)生指出，如果外界溫度升高，皮下脂肪的分泌就會增加，所以冬天混在一起的很多皮膚，到了夏天就會變成油性皮膚，容易長痘痘。

4.保養(yǎng)不當:值得注意的是，有些油性護膚品只適合干性皮膚的人。如果油性皮膚的人使用油性護膚品，只會加重毛囊的堵塞，使皮膚油脂分泌更難正常排出體外，從而引發(fā)痘痘。

5.還在發(fā)育階段:如果一個人處于青春時期，他的雄性激素會迅速增加，皮脂腺會發(fā)育得更快甚至過度，毛囊會嚴重角質(zhì)化，使皮脂不能順利排出，也會導致長痘痘。

6.長期暴露在紫外線下:一些防曬產(chǎn)品被太陽照射后，防曬產(chǎn)品中的防曬分子很容易滲透到皮膚中，從而堵塞皮膚的毛孔，影響油脂的正常分泌，從而創(chuàng)造了痤瘡形成的機會。

雖然痤瘡的發(fā)生困擾著我們，但是治療這種疾病并不難。我們要知道疾病常識，更重要的是要改變自己的不好習慣，以清淡飲食為主，早睡早起，注意皮膚清潔!